🌡 В Псковскую область пришла настоящая жара. Синоптики обещают высокие температуры, а врачи напоминают: перегрев опасен не только на пляже, но и в городе, офисе и даже в машине.
Тепловой или солнечный удар можно получить незаметно — особенно детям, пожилым людям и тем, кто много времени проводит на улице или в душных помещениях.
❗️Важно: дети перегреваются значительно быстрее взрослых. Их организм хуже регулирует температуру тела, поэтому даже недолгое пребывание на солнце или активные игры в жару могут привести к ухудшению самочувствия.
Что важно помнить в жару:
▪️ Пейте больше воды, даже если не чувствуете сильной жажды
▪️ Старайтесь не находиться под прямым солнцем с 11:00 до 16:00
▪️ Носите светлую и свободную одежду, головной убор — обязателен
▪️ Детям чаще предлагайте воду и устраивайте перерывы в тени
▪️ Не оставляйте детей и животных в машине даже на несколько минут — салон нагревается очень быстро
▪️ Откажитесь от тяжелой еды и алкоголя — они усиливают обезвоживание
🏢 Для тех, кто работает в офисе:
— проветривайте помещение
— делайте короткие перерывы
🚶♂️ На улице:
— чаще заходите в тень или прохладные помещения
— снижайте физическую нагрузку
Другие главы канала «СОСЕДИ60»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.05.2026
Хотите выбраться из долгов, но страшно?
Разберём ваши страхи
❌ Миф 1: «У меня з…
Глава от 20.05.2026
На территории Псковской области объявлена беспилотная опасность ‼️
Установлен…
Глава от 20.05.2026
🔴 Два жителя Псковской области обвиняются в убийстве 20-летней давности
42-летн…
Глава от 20.05.2026
☄️ В Псковской области отменили режим беспилотной опасности
В Псковской области…
Глава от 19.05.2026
Купить диван со скидкой 10% на первый заказ.
Широкий ассортимент. Доставка бесп…
Глава от 19.05.2026
🍰 От детского увлечения до телевизионной славы: история шеф-кондитера великолукс…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,793,383 постов
из 199,510 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Военные, политические и экономические новости от Юрия Подоляки. Актуальная военная хроника, анализ событий в России и мире, общественно-политические обзоры. Подписывайтес…
👥 1 361 359 · +5 856/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 855 897 · +13 194/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 778 753 · +11 345/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи с передовой, кадры событий в России и мире. Актуальная политика, военная хроника и международные новости. Подпишись, чтобы быть в курсе главного.…
👥 513 053 · +2 998/7д
@shot
SHOT
SHOT — ваш главный источник быстрых и эксклюзивных новостей. Мы собираем всё самое важное: оперативные сводки, срочные события и факты, которые нельзя пропустить. Без лиш…
👥 436 683 · +8 429/7д
@baza
Baza
Baza — это правда и эмоции из первых уст. Мы оперативно делимся эксклюзивными новостями и сводками событий в России. Здесь нет сухих фактов — только живые репортажи, расс…
👥 341 898 · +10 163/7д
Популярные посты канала «СОСЕДИ60»
⚡️Спустя 11 месяцев поисков житель Псковской области найден живым
Поисковый отряд «Лиза Алерт» завершил один из самых продолжительных поиск…
👁 33 013 просмотров
⚡️ В течение прошедшей ночи с 20.00 мск 17 апреля до 08.00 мск 18 апреля дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 258 украинских бе…
👁 32 448 просмотров
‼️ В Псковской области железнодорожник похитил 330 кг дизельного топлива — и был пойман на месте
Сотрудник транспортной компании слил топли…
👁 31 298 просмотров
❄️ Мокрый снег и порывистый ветер прогнозируют синоптики в Псковской области 8 апреля
8 апреля на территории Псковской области ожидается об…
👁 31 190 просмотров
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
❗️Опасность БПЛА в воздушном пространстве Псковской области!
❗️ Возможны ограничения в работе связи и интернета 🛜
❗️Опер…
👁 31 125 просмотров
🏆 Директор технопарка «Электрополис» Ирина Белова вышла в финал национальной премии «Деловой престиж: Женщина-Созидатель — 2026»
Она предст…
👁 31 102 просмотров
🥊 Псковский боксер Артур Кулаков завоевал бронзу на всероссийском турнире «Кубок командующего ВДВ» в Рязани
В четвертьфинале пскович победи…
👁 30 874 просмотров
⚡️ Россияне смогут бесплатно проходить лечение рака с применением персонализированных онковакцин по полису ОМС
Об этом сообщил глава правит…
👁 30 866 просмотров
🚨 Лес на 34,7 млн рублей незаконно вырубили под Печорами
По версии следствия, летом 2024 года мужчина оформил в аренду участок сельхозназна…
👁 30 778 просмотров
🌧️ 17 апреля на территории Псковской области ожидается облачная с прояснениями погода.
Небольшие кратковременные дожди, днем местами умерен…
👁 30 682 просмотров
⚡ В Порхове накрыли склад нелегальных сигарет на 14 миллионов рублей
Порховский районный суд рассмотрел уголовное дело о хранении немаркиро…
👁 30 582 просмотров
🚨 Более 800 000 рублей перевели мошенникам жители Псковской области
Неизвестные злоумышленники под предлогами возможности предоставления до…
👁 30 480 просмотров
Не ждали, а группа ЛЕНИНГРАД едет в ПСКОВ!!! 🔥🔥🔥
Мегашоу культовой группировки на обновленном Стадионе Машиностроитель 25 Июля!
Уже продана …
👁 30 368 просмотров
🚨 В Пскове разыскивают без вести пропавшего мужчину
Сотрудники уголовного розыска УМВД России по городу Пскову ищут Кирилла Михайловича Пет…
👁 30 368 просмотров
Прямо сейчас Флаг Псковской области находится на борту МКС 🔥
🚀 Фотографию прислал Сергей КУДЬ-СВЕРЧКОВ – Командир МКС, Герой Российской Фед…
👁 30 316 просмотров
🇷🇺 В течение всего мая проезд в общественном транспорте для ветеранов Великой Отечественной войны и приравненных к ним лиц в Псковской облас…
👁 30 253 просмотров
😤 Пытался «потеряться», но не получилось: в Острове нашли алиментщика из федерального розыска
Иногда кажется, что если долго игнорировать п…
👁 30 212 просмотров
⚡️ За 5 лет в больницы и поликлиники Псковской области устроились 439 врачей и более 600 медработников среднего звена
Такие цифры привел гл…
👁 30 147 просмотров
🚒 На пожаре в Плюсском районе погиб 90-летний мужчина
7 апреля в 06:50 поступило сообщение о возгорании на улице Центральной в деревне Поча…
👁 30 095 просмотров
▶️ В Пскове переселенцы из Латвии и Италии хотят вступить в «Единую Россию»
На субботнике губернатор Михаил Ведерников познакомился с сооте…
👁 30 085 просмотров
📋 О канале СОСЕДИ60
🟢 Популярный канал Псковской области
✅ По поводу рекламы и сотрудничества - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKmdLeClMKC6WLFIL25MvqtZYrem_ka_0WYXLK7TS7NKfrdzvw
Купить рекламу тут - https://telega.in/channels/sosedii60/card_max/?r=_iFwE9UD
✅ По поводу рекламы и сотрудничества - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKmdLeClMKC6WLFIL25MvqtZYrem_ka_0WYXLK7TS7NKfrdzvw
Купить рекламу тут - https://telega.in/channels/sosedii60/card_max/?r=_iFwE9UD
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.