Знакомьтесь, это Чуандо Тан — ему 59 лет, но он выглядит моложе многих двадцатилетних
Чуандо — сингапурец, родился в 1966 году. По его словам, секрет молодости — в дисциплине:
- 70% успеха связано с правильным питанием, только 30% — с физической активностью;
- Его рацион состоит из яиц, курицы, минимального количества жиров, он полностью отказался от алкоголя и сахара;
- Занимается спортом 3–5 раз в неделю, преимущественно базовыми упражнениями — приседания и отжимания;
- засыпает рано, без поздних перекусов — старается ложиться до 23:00.
Другие главы канала «Церебра - интересные факты о нашем мире»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
У горбатых китов есть уникальный рисунок на нижней стороне хвостового плавника. …
Глава от 08.05.2026
erid: 2W5zFJ8yWzu
Дарим набор для барбекю и ассорти соусов!
Хотите узнавать уни…
Глава от 08.05.2026
Поздней осенью 2004 года в Забайкальском национальном парке пропали отец и сын и…
Глава от 08.05.2026
Получите до 5 000 ₽ при переводе пенсии в Альфа-Банк
Пенсионная карта Альфа-Бан…
Глава от 08.05.2026
16-летний «бизнесмен» из Сертолово решил, что работать на дядю — это скучно. Он …
Глава от 07.05.2026
Примерно 30 миллионов жителей Китая обитают в яодунах — пещерах, возраст которых…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,268,422 постов
из 199,749 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@club224163366
National Geographic
Самый известный научно-популярный географический портал Fan community Администратор https://clck.ru/3RdrWs
👥 70 731 · -907/7д
@MilkyWay_kosmos
Млечный Путь
Топ 1 канал про космос Сотрудничество: https://clck.ru/3SVB7Q Ссылка на канал для друзей: https://max.ru/MilkyWay_kosmos
👥 50 253 · +754/7д
@popularnauka
Популярная наука
Погрузитесь в мир науки с авторитетным каналом научного журналиста Александра Дементьева. Здесь сложные теории становятся понятными, а привычные вещи открываются с неожид…
👥 40 996 · +1 135/7д
@naukatv
Наука
Наука» — самый популярный научно-познавательный канал в России. Номер заявления в РКН: № 7324055685
👥 30 583 · +361/7д
@nauka
НАУКА.РФ
Официальный канал Десятилетия науки и технологий в России. Мы рассказываем о самых ярких научных новостях, открытиях и технологических прорывах. Подписывайтесь, чтобы быт…
👥 25 323 · +149/7д
@club195466199
Тайны Истории и Загадки Вселенной
Топовый канал о тайнах истории и загадках вселенной. Купить рекламу: https://telega.in/m/club195466199 Онлайн журнал об археологии и астрономии. Внеземные цивилизации. Н…
👥 10 695 · +140/7д
Популярные посты канала «Церебра - интересные факты о нашем мире»
С праздником, милые дамы!
👁 20 143 просмотров
В Германии в 1518 году около 400 человек начали бесконтрольно танцевать — до изнеможения, обмороков и даже смерти. Люди действительно не мог…
👁 20 138 просмотров
Лонгйирбюен — самое северное поселение с населением более тысячи человек.
Здесь действуют весьма необычные правила:
- За пределами гор…
👁 20 094 просмотров
Зубы мегалодона. Длина каждого зуба – 16 сантиметров. Мегалодон - это самая крупная акула в истории планеты. Ее длина – 15 метров, вес дости…
👁 20 065 просмотров
На севере штата Нью-Йорк в последние дни настолько морозно, что нет-нет да и проявляют себя разные чудеса природы. Например, посетители парк…
👁 20 013 просмотров
Женщины разбаловали пса-охранника и тот остался без работы 😃
Животное принимало участие в экспедиции Северный полюс-41, где его главной зад…
👁 19 988 просмотров
В начале 19 века в моду вошли женские шляпы модели «Неаполитанский капор». Целью этих шляпок было — уберечь женские головы от палящих лучей …
👁 19 938 просмотров
В 1950-х годах в штате Айдахо возникла необычная проблема: популяция бобров резко возросла. Эти животные активно строили плотины, что привод…
👁 19 918 просмотров
Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы. Они могут нырять на глубину до 5-6 метров ради подводных растений.
Их ноздри автоматичес…
👁 19 914 просмотров
Самая старая действующая дверь в мире, которая все еще используется в Пантеоне в Риме. Она была отлита из бронзы в 115 году нашей эры.
Каж…
👁 19 912 просмотров
Деревня Эль-Амадия, появление которой датируется примерно 3000 г. до нашей эры, это одно из поселений, не имеющее возможности расти и расшир…
👁 19 831 просмотров
Самая глубокая дыра в мире закрыта на болты
На севере Мурманской области, посреди разрушенных бетонных строений, в земле торчит ржавая мета…
👁 19 793 просмотров
В Дании есть улица, где каждый дом словно спрятан в зелёном кольце.
Живые изгороди аккуратно обрамляют участки, превращая их в уютные остр…
👁 19 763 просмотров
Мозг мужчин стареет быстрее женского, но есть способ это замедлить, доказали учёные. Норвежские исследователи выяснили, что объём мозга умен…
👁 19 758 просмотров
Самый большой из найденных листьев двудольного растения
Этот лист Coccoloba spp. (Polygonaceae) был найден в Амазонских лесах. В Книге Гин…
👁 19 733 просмотров
Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в Антакье (Турция) на месте древней Анти…
👁 19 670 просмотров
Во время Второй мировой войны, в период пребывания польской Армии Андерса в Иране, солдаты наткнулись на осиротевшего медвежонка. Его назва…
👁 19 627 просмотров
Необыкновенно красивые морозные цветы (Ice Flowers) в Норвегии.
Это редкое природное явление, известное как «ледяные цветы», происходит в …
👁 19 440 просмотров
Это Джим Торп - американский легкоатлет. На снимке заметно, что на нем разные носки и обувь. Это не элемент стиля и не прихоть, а результат …
👁 19 415 просмотров
Знаете ли вы, что на Земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками? Это столь же удивительно, сколь и пугающе! На горе Льюл…
👁 19 380 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Церебра - интересные факты о нашем мире
Канал «Церебра» — это кладезь коротких, но ёмких фактов о нашем мире. Каждый пост открывает неожиданную грань реальности: от загадок природы до парадоксов науки. Никакой воды — только концентрированная эрудиция, которая удивляет и запоминается. Подписывайтесь, чтобы каждый день узнавать что-то новое и расширять кругозор. Идеально для тех, кто ценит время и любит удивляться.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.