Пост канала «360 Новости» от 30.06.2026
Только 17% граждан действительно придерживаются принципов правильного питания. 58% респондентов стараются, но признают, что не всегда получается. Каждый четвертый вовсе не следит за рационом, показало исследование ВЦИОМ.
При этом россияне довольно четко понимают, каким должен быть идеальный рацион: меньше сахара, фастфуда и соли, больше клетчатки, витаминов, белка и полезных жиров. Однако на практике этот запрос редко реализуется.
В основе повседневного питания у большинства — хлеб, молочные продукты и овощи. Рыба, морепродукты и ягоды появляются в рационе значительно реже, чем рекомендуют нормы.
Я...
🔥 — придерживаюсь ПП
😢 — питаюсь как получается
#цифра360
Подписаться на 360 Новости