Пост канала «360 Новости» от 04.07.2026
Исследование показало: у людей, которые регулярно сидят более 30 минут без перерыва, вероятности развития онкологических заболеваний выше. Каждое дополнительное суммарное часовое увеличение таких продолжительных периодов сидения в день повышает риск примерно на 10%.
При этом даже легкая активность может снижать угрозу: медленная ходьба, бытовые дела вроде глажки или мытья посуды. Замена одного часа сидения в день на легкое движение уменьшает опасность развития рака примерно на 12%.
Подписаться на 360 Новости