Оценила свою форму после all inclusive – привезла +4 кг 😬 Скорее всего отёки + сбитый режим.
Скорее всего отёки + сбитый режим. Вот и восстановим это питанием! 🥗
Пока организм помнит только булки, но мы с вами и не такое восстанавливали, девочки.
План питания на эту неделю у меня такой:
✅ 2 американо до 12:00
✅ только зелёные овощи
✅ мясо/рыба
❌ фрукты
❌ молочка
❌ выпечка/сладости
Кто со мной на недельную чистку?! Жмите огонечки 🔥