Пост канала «VK Fest» от 05.07.2026
Тогда заглядывайте на йогу в зону спорта. Там вам помогут поймать полный дзен 🧘🏼♀️
Расписание:
15:40-15:50 — Дыхание для перезагрузки.
16:00-16:20 — Йога для здоровья шеи.
16:30-17:00 — Йога-практика балансов.
17:10-17:20 — Дыхание для расслабления.
17:30-17:50 — Здоровая спина.
18:00-18:30 — Йога-релакс.