Пост канала «Вечерняя Москва» от 04.07.2026
По словам клинического психолога Марианны Абравитовой, «нытинг» стал популярным по нескольким причинам: потребность людей в безопасном общении без осуждения, скептическое отношение к психологам и обособленность современного общества.
— Поэтому у людей, которым хочется «поныть», возникла потребность делать это в безопасной обстановке. Они ищут «уши», в которые можно «налить», или «жилетку», в которую можно поплакаться. При этом от собеседника не ждут оценки или совета, разве что некоторого сопереживания, — подчеркнула эксперт.
📌 Но важно понять, что такая практика подходит не всем. «Нытинг» не рекомендуется:
▫️ людям с хронической склонностью к жалобам;
▫️ при наличии реальных психологических проблем;
▫️ тем, кто стремится к настоящим изменениям.
✍🏻 Иногда выговариваться — полезно, чтобы снять напряжение. Но если жалобы становятся образом жизни, стоит задуматься о более глубоких способах работы с эмоциональным состоянием.
Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX