Пост канала «Яндекс Браузер с Алисой AI» от 20.06.2026
1. К вечеру снижается уровень кортизола - мы меньше стрессуем и чувствуем себя безопаснее
2. При этом уровень дофамина растёт → мы становимся более эмоциональными и импульсивными
3. Ещё снижается серотонин и норадреналин → это смягчает бдительность и поощряет эмоциональную открытость
Для всего этого феномена даже название придумали — Bedtime
Vulnerability Effect. Теперь спите с этой информацией. Или наоборот 👁️
❤️ - если было
😴 Попробовать Яндекс браузер с Алисой AI