🔴Про ограничивающие убеждения и том, как от них избавляться Попробуйте примерить на себя идею: “Чтобы начать зарабатывать в 3 раза больше уже завтра, …

🔴Про ограничивающие убеждения и том, как от них избавляться

Попробуйте примерить на себя идею:
“Чтобы начать зарабатывать в 3 раза больше уже завтра, мне необходимо мгновение моей жизни”?
или еще
“Чтобы начать жить кратно лучше (вот тут неплохо бы прокрутить в голове какие-то ощутимые параметры: уровнь дохода, страну проживания, время, которое вы тратите до работы, качество матраса, на котором спите), мне нужно всего несколько дней”
или
“Чтобы быть счастливым и суперуспешным, мне не нужно образование”.
Как вам?

Вы когда-нибудь думали, что наши мысли и вообще почти все, что мы думаем – это НЕ продукт НАШЕГО ума? Что это интроекты. Это не ваши мысли. Не ваши идеи. Не вы их придумали, вам просто посадили их в головы. Это делали с вами годами, всю вашу жизнь. По телевизору, дома, в школе, университете.

“Учись, а то дворником станешь”, “Если не закончишь университет, из тебя ничего не выйдет”, “Надень шапку, а то простудишься”, “Чтобы много зарабатывать, надо много трудиться”, “Не будешь учиться, будешь на заводе работать”, “Чтобы нас прокормить отец в три смены на заводе работает”, “Сначала школа, потом университет, потом работа, карьера и потом заживешь!” и др.

Такие интроекты – шикарная почва для вирусного роста ограничивающих убеждений.
Хитрость заключается в том, что это корнями врастает в наше бессознательное. Мы можем сколько угодно убеждать себя, что это не про нас, что мы другие, но наше поведение будет говорить само за себя.

И такими же корнями страх, стыд, вина, накормленные этими интроектами, будут прорастать и лишать вас доступа к вашей собственной жизни и к вашим возможностям.

Хорошая новость – избавляться от этого можно мгновенно. Но есть одно “но”. Для начала надо научиться их (эти ограничивающие убеждения) ловить. Спросите: “Как?”. Отвечу: “Наблюдайте”. Наблюдайте за собой. Вы скажете: “Херня, это не работает”.

Да, друзья, это не работает ровно до тех пор, пока вы не поднимете свою задницу и не возьмете ответственность за свою жизнь и за то, что происходит (или не происходит) у вас в голове, в вашем поведении, с вашими чувствами. Пока вы не начнете разбираться, что же на самом деле стоит у истоков ваших страхов или принимаемых вами решений.

Я точно знаю, что жизнь можно изменить за считанные минуты. Я так работаю (и над собой, и с клиентами). Выбросите и вы свои убеждения о том, что чтобы жить лучше, нужно уебаться и долго пахать/страдать/лезть через бутылочное горлышко. Иногда больно, конечно, бывает. Но оно всегда того стоит. Всегда.

И помните. Можно остаться и плыть по течению. Это не делает вас плохим человеком. Это всего лишь делает вас человеком, живущим не свою жизнь.

Ваша Алла Филина.❤️