Делюсь любимыми упражнениями на 🍑
Все тренировки с платформы FitStars, я по ней занимаюсь аж с 2022года! Там есть все:
Делюсь любимыми упражнениями на 🍑
Все тренировки с платформы FitStars, я по ней занимаюсь аж с 2022года! Там есть все: йога, танцы, силовые, пилатес, медиации, дыхательные практики для беременных и детей , даже рецепты блюд и многое другое!
3000+ тренировок 🪄
Промокод AshihminaDaria дает скидку -70% на все тарифы платформы. Лучший - БЕЗЛИМИТ! Оплачиваете его один раз и получаете доступ на всю жизнь <3
Дарья Ашихина делится личным взглядом на красоту, стиль и образ жизни. Здесь нет глянцевых шаблонов — только искренние находки, вдохновляющие образы и бьюти-лайфхаки, которые работают в реальной жизни. Присоединяйся, чтобы добавить больше гармонии и стиля в каждый день.
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)