Dr.Anshina врач кардиолог, диетолог. Про медицину и здоровье простым языком 💞 Всем рада💞

@DrAnshina 🏥 Медицина RU

Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог 🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina, исследую Мир и его историю. ✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов! Pr менеджер София https://clck.ru/3TGps…

#кардиология #диетология #здоровый образ жизни #медицина простым языком #профилактика заболеваний #советы врача

Открыть в MAX Вход / Регистрация

5.8K

Подписчиков

+1.9K

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+49.8%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

400–2 000 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 578–1.4K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 5 071 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 7.7 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (752 подп. в среднем). За последние 7 дней аудитория выросла на 1.9K подписчиков (+33.26%) — это высокий темп роста для каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 2.7K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 27 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.68)

+71

Прирост в день

+2.1K

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+6.4K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

6.3K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 71 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-68638970893649
Username	@DrAnshina
Тематика	🏥 Медицина
Подписчиков	5 779
Прирост 7д	+1.9K (49.8%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	26.04.2026 12:43
Ссылка MAX	https://max.ru/DrAnshina

📄 О канале

О чем канал

Канал @DrAnshina ведет Елена Аньшина — опытный семейный врач, кардиолог и диетолог. Она рассказывает о здоровье, медицине и правильном питании без сложных терминов, делая знания доступными каждому. На канале публикуются советы по лечению, профилактике заболеваний и здоровому образу жизни, а также личные наблюдения врача.

Для кого полезен

Канал будет интересен всем, кто заботится о своем здоровье и хочет разбираться в медицинских вопросах. Особую ценность он представляет для людей, интересующихся кардиологией, диетологией и профилактикой болезней. Здесь вы найдете практические рекомендации от профессионала с многолетним опытом.

Контент и стиль

Автор канала @DrAnshina сочетает профессиональные знания с простым и увлекательным изложением. Елена Аньшина не только лечит, но и пишет книги, создала бренд Dr.Anshina и исследует мир. Подписчики ценят канал за искренность, полезный контент и отсутствие «воды». Это место, где медицина становится понятной и интересной.

🔗 Похожие каналы

Биохакеры Здоровье Биохакинг

116K подп.

ЗдравКонтроль

107.1K подп.

Будь Здоров💊 Домашний доктор

102.3K подп.

Микерина. Роды? Зови акушера!

79.2K подп.

Азиатское здоровье

63.3K подп.

Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно

61.4K подп.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 104 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~1.43 постов/сут. (30 дн.)

24.04.2026 10:04

Красоты много не бывает👌 Совет: для настроения создавайте красоту рядом с собой, в том числе и на рабочем месте🔥 Сегодня чуть позже продолжим про железодефицит. Я вспомнила смешной, но поучительный, случай про мужчину с железодефицитом, сегодня оформлю в красивый рассказ и выложу тут. Друзья, выбрала 7 победителей и отправила свое руководство по Холестерину. Остальные не расстраивайтесь, повторим. Поняла, давно не дарила вам свои витамины, на следующей неделе ждите💞 Всем отличного дня, я ушла работать. Работа она такая, сама себя не поработает.

23.04.2026 11:51

Начинаем серию постов, подкастов, видео про железодефицит 💞 Всем рекомендую слушать, читать. Тк сегодня его нет, завтра есть, очень важно вовремя уловить симптомы и обратиться к врачу. Обязательно начинаем с чтения руководства по железодефициту: с 46 страницы по 69 надо прочитать 💞 https://max.ru/DrAnshina/AZ2vFHHXQx4 В подкасте наговорила подробно почему возникает тревожность и симптомы панической атаки. Можно слушать на ускоренном💞 если есть вопросы, задавайте, по ним буду понимать актуальность темы.

23.04.2026 11:47

Нет текста

22.04.2026 20:00

Мои пациенты уже наошибались за вас - осталось только прочитать. Учиться на чужих ошибках или совершать свои? Моё однозначное мнение: лучше на чужих. В этом блоге я уже рассказала немало историй из своей врачебной практики. Их обязательно стоит прочитать: они одновременно интересные, поучительные... и местами даже смешные 😊 Про удачу Когда травы становятся ядом Когда время останавливается Доктор, вы хотите меня убить Цена взросления Радуга в желудке или проваленная гастроскопия Продавцы последней надежды Особенности национального лечения ВСД? О том как я была пациентом Приятного чтения💞 А мен…

22.04.2026 15:23

На днях я увидела ролик о менингококковой инфекции у ребёнка. Мама рассказывала о том, что скорая не распознала ситуацию сразу, а она сама не знала, на какие симптомы обратить внимание. Каждый раз после таких историй хочется сказать: дорогие родители, у вас должны быть хотя бы базовые медицинские знания! Не для того, чтобы лечить детей самостоятельно, а чтобы вовремя насторожиться и не упустить опасность. В блоге Екатерины (фельдшера с большим опытом работы на скорой) есть очень полезное бесплатное пособие «Красные флаги» — о симптомах, которые нельзя игнорировать при температуре, ОРВИ, боли …

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

13.04

15.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Понедельник 20:00

Публикаций
43

Среднее/день
1.8

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Понедельник 20:00

Публикаций
10

Среднее/день
2

03.10

05.10

06.10

07.10

08.10

09.10

11.10

13.10

16.10

19.10

21.10

26.10

27.10

30.10

10.11

18.11

25.11

11.12

12.12

14.01

16.01

17.01

22.01

09.02

11.02

17.02

21.02

22.02

27.02

28.02

01.03

02.03

12.03

13.03

14.03

16.03

17.03

18.03

19.03

21.03

23.03

25.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

13.04

15.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Понедельник 20:00

Публикаций
104

Среднее/день
1.6

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Иллюзия тревоги Однажды на пороге моего кабинета …

♥ — · 6 872 просм.→

Всё, что вы хотели знать о витаминах. Дарю вам св…

♥ — · 5 997 просм.→

🧠 Тревога и панические атаки: что проверить в пер…

♥ — · 5 078 просм.→

Базовые анализы при тревоге, панических атаках. В…

♥ — · 3 977 просм.→

На днях я увидела ролик о менингококковой инфекци…

♥ — · 3 568 просм.→

Привет всем от меня и Маркиза! Начали освобождать…

♥ — · 20 202 просм.→

Мы с нашей Бусенькой желаем вам отличного воскрес…

♥ — · 19 998 просм.→

Немного красоты вам в ленту 💞 Когда съездили на с…

♥ — · 19 424 просм.→

Вакцина, которая спасает жизнь. Вчера уколола тре…

♥ — · 19 249 просм.→

Всем доброго дня 💞 Результаты АСТ, АЛТ, ГГТ моей …

♥ — · 17 945 просм.→

3. Димедрол. Помимо противоаллергического эффекта…

♥ — · 22 229 просм.→

Даже сейчас, через столько лет, у меня на глазах …

♥ — · 22 145 просм.→

Но и это было не всё. Дальнейшие анализы вскрыли …

♥ — · 22 110 просм.→

Всем отличных выходных💞 А мы в Питер, совместила …

♥ — · 21 968 просм.→

Про вегетососудистую дистонию. Этот случай произо…

♥ — · 21 950 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 11 114 просм./пост.

19 424

31.03

13 368

01.04

19 249

02.04

17 944

03.04

17 945

04.04

17 710

04.04

16 849

06.04

16 976

06.04

16 148

07.04

16 323

07.04

15 532

08.04

14 987

08.04

14 826

09.04

14 297

09.04

14 118

10.04

13 789

10.04

13 491

11.04

13 287

11.04

12 204

13.04

12 516

13.04

12 729

13.04

6 050

13.04

6 005

13.04

11 241

15.04

11 750

15.04

9 975

17.04

10 043

17.04

9 082

18.04

7 828

19.04

7 465

19.04

6 872

20.04

6 373

20.04

5 997

21.04

5 078

21.04

3 977

22.04

3 568

22.04

3 438

22.04

2 231

23.04

2 761

23.04

1 119

24.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина

🏆 Топ-100 Все каналы

Биохакеры Здоровье Биохакинг

Будь Здоров💊 Домашний доктор

@VCqzTTSV4MUwMzBi

102.3K

Микерина. Роды? Зови акушера!

Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно

@volgograd_life_media

61.4K