Принятие - это лекарство от всех болезней, потому что оно помогает полностью признать реальность такой какая она есть пр
признать реальность такой какая она есть прямо сейчас.
Без драмы и страданий, войны с ней, без требования чтобы она была другой, более удобной или подходящей, терпимой и выносимой.
Страдание - это боль умноженная на сопротивление, поэтому уберите сопротивление - останется только боль.
А боль в отличие от страдания имеет естественный цикл - она проходит.
Большинство людей не страдают от того что происходит, а страдают от бесконечной войны с тем что уже произошло.
"Этого не должно было быть." "Это несправедливо." "Почему именно я?" - эти мысли не меняют реальность, а только продлевают контакт с болью.
Принять - не значит одобрить. Принять — значит перестать тратить энергию на борьбу с тем что уже существует и направить её на то что можно изменить.
Это единственный выход, к которому мы приходим рано или поздно, осознаем, что других выходов нет - есть только эта дверь или бесконечный коридор сопротивления, пожирающий все жизненные ресурсы.