Что значит дать место своей травме - это значит погружение в ее суть и тотальное ее проживание, с разрешением боли, грусти, страданию, тоске, отвержен…
Достаточно позволить этим частям просто быть, без условий или каких-то ограничений. Эти части себя требуют признания и внимания, они хотят легализации, не более того.
Когда они получают это право быть увиденными и признанными, то их прежнее существование теряет смыслы, а энергия, которая была в них запакована, освобождается.
Таким образом вы ощущаете прилив сил и энергии после каждого глубокого осознания, проживания и выдерживания своей травмы.