Вот еще думаю, а не начать ли мне ежедневно стоять в планке+10 000 шагов?!
Из за небольшой травмы пальца в день рождения, пропустила неделю тренировок и йоги. Сами знаете, на отдыхе еда всегда побеждает;) я и мороженое и десерты себе позволяла в последнее время…
Как то нужно собрать силу воли в кулак и что то делать) а то по возвращению домой, знаю, мне не понравится число на весах😂