Надели бы деревянный купальник?
Не секрет, что плавать умеют далеко не все, а кто-то просто не любит сильно напрягаться в воде. Для решения этих проблем в 1920-е в США придумали э…
Читать далее →
А теперь срочно прислушиваемся к совету Фёдора Достоевского, пока лето не закончилось:
«Пишешь, что у тебя расстроены нервы, жалею тебя очень, ради бога, развлекайся, гуляй, ходи …
Читать далее →
В соцсетях завирусился слипмаксинг (Sleepmaxxing) — тренд на оптимизацию сна.
В соцсетях завирусился слипмаксинг (Sleepmaxxing) — тренд на оптимизацию сна.
Сотни блогеров просвещают аудитории, рассказывая ей о гигиене сна. Авторы делают большой акцент на том, как высыпаться в летнюю жару.
Что говорят слипмаксеры и эксперты-врачи? Они рекомендуют всем приглушать домашнее освещение по вечерам, отказаться от вредных привычек и долгого сидения перед экраном.
Летом советуют активно проветривать комнату по утрам и вечерам, использовать постельное бельё из натуральных тканей, купить грелку и наполнять её холодной водой в самые жаркие дни.
Вы сегодня выспались, дорогие подписчики?
❤️ — да, 😢 — нет, 🤔 — ни то, ни сё.
Вы когда-нибудь видели грибной атлас?
Художник Ханс Э. Вальти (1868–1948) преподавал рисование в районной школе в швейцарском Ленцбурге и больше всего любил работать с акварелью. …
Читать далее →
Сегодня День рождения основателя направления поп-арт — Энди Уорхола.
Мало кто знает, что он был ещё и одним из пионеров цифрового искусства. Его диджитал-работы куда менее известн…
Читать далее →