21.05.2026 12:22
Проверка роста баклажанов и посадка мангольда
Проверила как растут баклажаны
Еще в ноги к ним посеяла мангольд
Он полезный, молодые листики используем в салат, а потом отправляю в сушку для своей приправы( придет время покажу)
Мангольд родственник свеклы и шпината, известный также под названиями листовая свёкла или римская капуста
Одним из ключевых преимуществ мангольда является его выдающееся содержание витаминов. Он является превосходным источником витаминов А, С и К. Витамин А, присутствующий в мангольде в виде бета-каротина, играет важную роль в поддержании здоровья зрения, укреплении иммунной системы и обеспечении нормального роста клеток. Витамин С, мощный антиоксидант, помогает бороться со свободными радикалами, укрепляет стенки кровеносных сосудов и способствует усвоению железа. Витамин К, необходимый для здоровья костей и правильного свертывания крови, также в изобилии содержится в этих зеленых листьях.
Но польза мангольда не ограничивается витаминами. Он также богат минералами, в частности, магнием, калием и железом.
Пока полёт нормальный
Еще в ноги к ним посеяла мангольд
Он полезный, молодые листики используем в салат, а потом отправляю в сушку для своей приправы( придет время покажу)
Мангольд родственник свеклы и шпината, известный также под названиями листовая свёкла или римская капуста
Одним из ключевых преимуществ мангольда является его выдающееся содержание витаминов. Он является превосходным источником витаминов А, С и К. Витамин А, присутствующий в мангольде в виде бета-каротина, играет важную роль в поддержании здоровья зрения, укреплении иммунной системы и обеспечении нормального роста клеток. Витамин С, мощный антиоксидант, помогает бороться со свободными радикалами, укрепляет стенки кровеносных сосудов и способствует усвоению железа. Витамин К, необходимый для здоровья костей и правильного свертывания крови, также в изобилии содержится в этих зеленых листьях.
Но польза мангольда не ограничивается витаминами. Он также богат минералами, в частности, магнием, калием и железом.
Пока полёт нормальный