Тренер поделилась крутым упражнением, которое поможет подтянуть нижнюю часть живота, укрепит тазовое дно и сделает бедра стройнее.
Делаем сегодня зарядку 🤪
Модный канал
Читать далее →
Самый популярный и, безусловно, один из самых красивых макияжей на Met Gala принадлежал модели Анок Яй. За его создание отвечала известная визажистка Шейка Дэйли.
Основная особенн…
Читать далее →
Полезная шаурма: рецепт ПП-варианта блюда
Соус:
- Греческий йогурт — 100 г
- Кинза — 15 г
- Соль и специи по вкусу
Ша
Полезная шаурма: рецепт ПП-варианта блюда
Соус:
- Греческий йогурт — 100 г
- Кинза — 15 г
- Соль и специи по вкусу
Шаурма:
- Половина огурца
- Куриная грудка — 138 г
- Лаваш — 74 г (или половина большого)
- Морковь — 65 г
В одной порции содержится 11 граммов жиров, 65 углеводов и 50 белков.
Рекомендуем попробовать этот вкусный и полезный вариант шаурмы.
Модный канал
Идеальный летний купальник выпустили IRNBY — на нём напечатали тот самый принт варенной кукурузы.
Дополняем такой комплект любимой кукурузкой на пляже 🙏
Модный канал
Читать далее →
Мода — для всех ❤️
Модный канал
Читать далее →