20.05.2026 10:38
Что делать, если ты «неспортивный»: советы учителя физкультуры
Вот 350 тысяч школьников занимаются в спортивных секциях, а что по поводу тебя?
Вместе с газетой «Москва. Забота» узнали у Евгения Копылова, учителя физкультуры школы № 2098 имени Героя СССР Л. М. Доватора, что делать, если ты «неспортивный»:
1. Помни, что это ярлык, появившийся после неудачного опыта. Найди спорт по душе и не гонись за рекордами.
2. Сравнивай себя только с собой вчерашним, а не с одноклассником, бегающим быстрее.
3. Честно поговори с учителем или тренером, если нагрузка слишком сильная или имеются особенности здоровья. Вместе вы найдёте решение.
4. Смести фокус с «побед» на «здоровье».
5. Найди спорт вне школы. Возможно, именно твоя секция ждёт тебя где-то ещё.
О самых популярных спортивных направлениях читайте в полном выпуске «Москвы. Заботы» на сайте или в печатной версии. Её можно найти во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в органах ЗАГС и учреждениях допобразования.
✅ Спорт — новый чёрный! Со всеми «неспортивными» встречается на фестивале!
Московское образование | #допобразование
Вместе с газетой «Москва. Забота» узнали у Евгения Копылова, учителя физкультуры школы № 2098 имени Героя СССР Л. М. Доватора, что делать, если ты «неспортивный»:
1. Помни, что это ярлык, появившийся после неудачного опыта. Найди спорт по душе и не гонись за рекордами.
2. Сравнивай себя только с собой вчерашним, а не с одноклассником, бегающим быстрее.
3. Честно поговори с учителем или тренером, если нагрузка слишком сильная или имеются особенности здоровья. Вместе вы найдёте решение.
4. Смести фокус с «побед» на «здоровье».
5. Найди спорт вне школы. Возможно, именно твоя секция ждёт тебя где-то ещё.
О самых популярных спортивных направлениях читайте в полном выпуске «Москвы. Заботы» на сайте или в печатной версии. Её можно найти во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в органах ЗАГС и учреждениях допобразования.
✅ Спорт — новый чёрный! Со всеми «неспортивными» встречается на фестивале!
Московское образование | #допобразование