Н
@NatalliaZhukova

Наталья Жукова

@NatalliaZhukova 🤖 ИИ и нейросети RU в каталоге 150 дн.

Привет! Я Наталья Жукова, нейропсихолог с 15-летним опытом. В этом канале делюсь мыслями о женской устойчивости, финансах, отношениях и здоровье. Рассказываю про свой клуб «Автономия» и даю практичес…

1.4K
Подписчиков
+2
Прирост за 7 дней
В категории «ИИ и нейросети:» в среднем −7
−2
Прирост за 30 дней
В категории «ИИ и нейросети:» в среднем +92
Типичная флуктуация для малого канала
+0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +15.37%
48.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#234
место в категории
1K каналов
×0.6
к среднему по категории
среднее: 2.4K подп.
−2
прирост за 30 дней
в категории: +92
150
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Наталья Жукова» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «ИИ и нейросети» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 1 408 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «ИИ и нейросети», которая объединяет 1 016 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-70295091852700
Username@NatalliaZhukova
Тематика🤖 ИИ и нейросети
Подписчиков1 408
Прирост 7д+2 (0.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.06.2026 20:42
Ссылка MAXhttps://max.ru/NatalliaZhukova
📄 О канале
Канал «Наталья Жукова» — это личное пространство нейропсихолога с 15-летним стажем, где женская психология встречается с практическими знаниями о мозге, финансах и здоровье. Здесь нет сухой теории — только живой опыт, честные размышления и инструменты, которые помогают женщинам становиться устойчивее и самостоятельнее.

Чем занимается канал
Наталья Жукова ведет канал в формате личного дневника, но с профессиональной глубиной. Она поднимает темы, которые обычно остаются за кадром: как говорить с партнером о деньгах, как справляться со страхами, как понимать свою генетику и ее влияние на жизнь. Канал стал продолжением ее клуба «Автономия» — пространства для женщин, которые хотят жить, опираясь на себя.
В публикациях часто встречаются личные истории — например, о сложных днях или о результатах генетических тестов. Это создает доверительную атмосферу и показывает, что даже специалист сталкивается с теми же вопросами, что и подписчицы.

Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен: от коротких эмоциональных заметок до практических подборок. Например, Наталья делилась 50 карточками-вопросами для разговора с партнером о деньгах — готовый инструмент для тех, кто хочет наладить финансовые отношения в паре. Такие материалы — не просто советы, а конкретные действия.
Также канал затрагивает тему генетики и здоровья. В постах упоминаются личные переживания о рисках, миомах и консультациях с генетиком. Это помогает подписчицам задуматься о профилактике и осознанном отношении к своему организму.
Отдельное направление — женская устойчивость и самоопора. Наталья рассуждает о стойкости в трудные дни, о том, как проверяются отношения и как важно знать свои «слабые места». Эти темы перекликаются с философией клуба «Автономия».

Аудитория и подписчики
Канал ориентирован на женщин, которые хотят развиваться, но не готовы к поверхностным советам. Здесь ценят глубину, честность и профессиональный подход. Аудитория — это те, кто интересуется психологией, финансами, здоровьем и отношениями, кто ищет баланс между заботой о себе и ответственностью за свою жизнь.
На данный момент на канал подписано более 1 400 человек — это небольшое, но живое сообщество. Важно, что прирост за неделю составил +2, что говорит о стабильном интересе, несмотря на нечастые публикации. В категории «ИИ и нейросети» канал занимает 234 место из 1016, что выше среднего.

Почему стоит подписаться
Подписка на канал — это возможность наблюдать за профессиональным ростом нейропсихолога и получать уникальные инсайты изнутри. Вы узнаете, как психология помогает в реальных жизненных ситуациях: от переговоров о деньгах до принятия генетических рисков.
Кроме того, Наталья делится ссылками на свои материалы — например, на карточки-вопросы, которые можно использовать в паре. Это практическая польза, которую сложно найти в других каналах.
Канал также дает представление о клубе «Автономия» — возможно, вы захотите присоединиться к более глубокой работе над собой. Даже если нет, публикации помогут вам лучше понять себя и свои опоры.

История и факты
Канал зарегистрирован в каталоге МАКСОТЕКА 6 марта 2026 года. За короткое время он занял достойную позицию среди сотен других каналов категории. Название и username @NatalliaZhukova легко найти в поиске.
Несмотря на то, что постов в неделю сейчас нет, канал продолжает жить: подписчики остаются, а контент, который уже опубликован, остается актуальным. Стабильность аудитории говорит о доверии к автору.
Если вы ищете канал, где психология сочетается с жизненной практикой, где автор не боится быть уязвимой, но при этом остается экспертом, — это место для вас.
Постов показано: 5 В архиве: 171 постов Свежий пост: 46 дн. назад
🎬 видео
Настроение: хочется или пассивный доход или активно зарабатывающего мужчину))))
Держите 50 карточек-вопросов, чтобы поговорить с ним о деньгах ❤️ https://zhukovanatallia.com/50questions Классная идея на совместный вечер, особенно если хочется, чтобы он начал оплачивать что-то, а просить страшно 🍫
🎬 видео
День был сложный. Еще раз убеждаюсь, что стойкость в такие дни и проверяется, именно когда много чего плохо, страшно и трудно. Как и отношения. Знать свою генетику - это в какой - то мере знать свою судьбу.. засыпаю со знанием, что у меня 20% риска рака почек и миомы в моей жизни и операции на них будут нормой..
Поделитесь своим опытом Можете ли вы с партнером говорить про деньги/траты/долги/вложения? В какой момент отношений вы считаете правильным обсудить такие вопросы?
Одно дело всю жизнь бояться рака, а другое узнать в генетике реальный риск.. Стало понятнее и про миомы мои, которые удаляли в прошлом году. У моей мамы был этот вид рака. Жду консультации с генетиком, чтобы себя не кошмарить, но за что себя уважаю, так что забота о своем здоровье у меня выходит на все более высокий уровень в жизни. Обследования начала с идеи заморозки яйцеклеток и эмбрионов и чтобы понимать какая забота мне нужна будет в будущем и настоящем •
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 10:00
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 10:00
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
65
Активных дней
33 из 90
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Вторник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Открываю еще 10 мест на бесплатные диагностически…
♥ — · 7 416 просм.
Выяснила, что тут вы не можете оставить мне комме…
♥ — · 7 358 просм.
Чтобы наконец-то научиться наедаться, замечать ед…
♥ — · 7 103 просм.
Компании закрываются, людей сокращают. Рынок меня…
♥ — · 6 934 просм.
В твои 15 родители заметят математический склад у…
♥ — · 6 913 просм.
♥ — · 6 867 просм.
Нытики и перфекционисты - люди одного поля. А име…
♥ — · 6 852 просм.
* О голоде Голодный человек думает о еде постоянн…
♥ — · 6 813 просм.
Даю вам домашку для анализа себя и своей самоценн…
♥ — · 6 779 просм.
"Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи реб…
♥ — · 6 523 просм.
Забирайте(пересылайте) практику про сравнение себ…
♥ — · 6 510 просм.
Проблема обычно не в том, что не помогает. А в то…
♥ — · 6 447 просм.
Мужчина, который будет вам подходить, должен быть…
♥ — · 6 206 просм.
Сегодняшние стрессы вынуждают растить навык жизне…
♥ — · 6 201 просм.
Он сказал «ладно, оплачу тебе процедуры». «Хорошо…
♥ — · 6 175 просм.
Есть у меня традиция, после эфира во вторник приг…
♥ — · 6 032 просм.
Если вы сейчас ощущаете себя в ситуации, где вы н…
♥ — · 6 027 просм.
* Если вы застряли в прошлом (развод, расставание…
♥ — · 5 976 просм.
Пока вы не обиделись на своего мужчину, что он ни…
♥ — · 5 714 просм.
«Я думала, я не созик». Но жила в ощущении, что м…
♥ — · 5 646 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 491 просм./пост.
Пост 1 · 19.06 12:54
Настроение: хочется или пассивный доход или активно зарабатывающего мужчину))))
570
Пост 2 · 19.06 05:15
Держите 50 карточек-вопросов, чтобы поговорить с ним о деньгах ❤️ https://zhukovanatallia.com/50que
601
Пост 3 · 19.06 03:46
День был сложный. Еще раз убеждаюсь, что стойкость в такие дни и проверяется, именно когда много ч
627
Пост 4 · 18.06 05:27
Поделитесь своим опытом Можете ли вы с партнером говорить про деньги/траты/долги/вложения? В како
775
Пост 5 · 17.06 17:48
Одно дело всю жизнь бояться рака, а другое узнать в генетике реальный риск.. Стало понятнее и про м
821
Пост 6 · 17.06 14:40
Пришла моя генетика 🧬 pizdec как страшно. Сделала благодаря консультации Ирины Жегулиной врача-ген
856
Пост 7 · 17.06 14:40
Без текста
863
Пост 8 · 16.06 07:32
Опрос! После недавнего эфира в Автономии про подростков, родителей и границы, стало интересно, ест
1 183
Пост 9 · 15.06 18:45
Разбираю свои книжные полки 💔 и полки в шкафах: освобождаю место для нового или просто создаю больше
1 095
Пост 10 · 15.06 18:44
Вам подарок ❤️ Делюсь с вами первым уроком «Как развивается автономность?» Из программы Льва «Стр
958
Пост 11 · 14.06 16:44
Если человек много страдал, анализировал, говорил с подругами, читал посты, ходил в терапию или хотя
1 143
Пост 12 · 14.06 10:34
Книга вам, почитать с ребенком о деньгах🍓 А мы уехали быть детьми, к папе🍓 Последнее время я пе
1 071
Пост 13 · 14.06 08:22
На выходных я ДОЧКА 👶🩷
1 082
Пост 14 · 13.06 10:27
БЫТЬ УДОБНОЙ – ДОРОГО Не метафорически. Реально дорого, платите ресурсами. Временем, силами, вниман
1 256
Пост 15 · 12.06 20:58
Хочу вам чуть рассказать, что я забрала из курса Льва для своих отношений. В целом отношений с люд
1 251
Пост 16 · 12.06 08:08
😂😂😂 все по делу
1 299
Пост 17 · 12.06 06:00
Аркаша подарил здоровенный букет 🩷🩷🩷 Знаете, для меня большая ценность этого еще зная, что денег в
1 365
Пост 18 · 11.06 17:26
С едой часто происходит путаница. Кажется, что мы едим, потому что голодны. Но если отследить, то же
1 380
Пост 19 · 11.06 08:27
Это было больно.. (колола профайло) Почему никто не предупредил, что с возрастом ты вкладываешь вр
1 462
Пост 20 · 10.06 19:02
Сдаю свою студию в Петербурге! Первый мой опыт в жизни новой автономии когда деньги приносишь не ты
1 504
Пост 21 · 10.06 15:16
Всем кто «я не понимаю, чего хочу» посвящается 🫣 Не понимаю, хочу ли отношений, хочу ли уйти, хочу
1 510
Пост 22 · 10.06 06:16
Из серии все покупали и я =)) Если без шуток, по - моему классная коллаборация Audemars Piguet и S
1 578
Пост 23 · 09.06 11:40
В октябре, цена будет 6500р в месяц, поэтому сразу собирайте эту сумму, чтобы не грустить, когда зах
1 694
Пост 24 · 09.06 07:18
Теперь вы знаете мое летнее хобби 🩷 Хочу много спорта летом, а потом где-нибудь продолжить в солнечн
1 706
Пост 25 · 09.06 07:17
Без текста
1 681
Пост 26 · 09.06 05:45
Кто-то выгодно инвестирует) За клуб платит 6500р в месяц, а приходит на эфиры, где час работы каждо
1 736
Пост 27 · 08.06 12:58
Как вам кажется внешний вид тела и в целом внешности влияет на количество отвержения с которым мы ст
1 790
Пост 28 · 08.06 08:16
Одна из главных задач в работе с травмой отвержения – это необходимость научиться отвергать самой.
1 831
Пост 29 · 08.06 03:55
Много времени без социальных сетей. Еще больше времени с теми, кого люблю. А потом выбраться на встр
1 850
Пост 30 · 07.06 16:37
В каких местах в жизни вы действительно отдохнули глубоко и по настоящему? Что там было ключевое?
1 844
Пост 31 · 07.06 05:40
Я всегда сбегала из Москвы сюда, чтобы заново услышать свое сердце, побыть в простоте и тишине. Сего
2 001
Пост 32 · 06.06 15:37
Чтобы у Наташи были цветы 🌷
2 029
Пост 33 · 06.06 13:16
Без текста
2 064
Пост 34 · 06.06 08:58
Зависимое поведение в повседневных вещах Зависимость работает через желание получить какое-то состо
2 112
Пост 35 · 05.06 17:34
Кто уже посмотрел эфир, какие инсайты?
2 118
Пост 36 · 05.06 17:12
Без текста
2 120
Пост 37 · 05.06 07:41
Любовь или зависимость? «Как строить отношения, не теряя себя, свои интересы и свою жизнь?» Сегод
2 245
Пост 38 · 05.06 06:53
Лучшая дыхательная практика на видео! 🧘 Водитель принес ландыши, чтобы придать мне жизненных сил)🩷
2 128
Пост 39 · 05.06 06:52
Такое утро у меня тоже бывает, когда нужно больше восстановления. Создаю себе тишину, мало света и о
2 176
Пост 40 · 04.06 10:27
Самый большой инсайт был перед меприятием - мне ВСЯ ОДЕЖДА СЕЙЧАС БОЛЬШАЯ =)) только 2 платья подх
2 246
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
75.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @NatalliaZhukova
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~211
Аудитория 1.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🤖 ИИ и нейросети
❓ Частые вопросы о канале «Наталья Жукова»
Что такое канал «Наталья Жукова»?
«Наталья Жукова» — Привет! Я Наталья Жукова, нейропсихолог с 15-летним опытом. В этом канале делюсь мыслями о женской устойчивости, финансах, отношениях и здоровье. Рассказываю про свой клуб «Автономия» и даю практические инструменты. Присоединяйтесь, если хотите жить свою жизнь, опираясь на себя ❤️ публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 408 подписчиков.
В какой категории находится канал «Наталья Жукова»?
Канал относится к категории «ИИ и нейросети» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Наталья Жукова»?
На канал «Наталья Жукова» подписаны 1 408 человек. За последние 7 дней прирост составил +2.
Когда канал «Наталья Жукова» появился в каталоге?
Канал «Наталья Жукова» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.