Бег буквально убивает, показало исследование Врачи изучили данные тысяч марафонцев и обычных людей и пришли к выводу, что любители бега очень часто сталкиваются с раком толстой кишки. Бег вызывает сильную нагрузку на кишечник, из-за чего кровь уходит к мышцам — это вызывает ишемию, воспаление и со временем не только повреждает слизистую, но и состав ДНК Кроме того, у каждого второго бегуна нашли полипы в кишке, а у 15% аденомы и предраковые опухоли — это в три раза выше нормы. Вместо бега врачи советуют выбирать йогу или силовые упражнения с собственным весом.
В России придумали ПОЛЕЗНЫЕ вейпы: вместо обычной жижи — отвары трав, эфирные масла и растворы для ингаляций. Обещают эффект расслабления или бодрости, но сам процесс остаётся тем же — паришь, как обычно. Главное изобретение 21 века 😅 Свет лотоса
Мужчины по всему миру становятся СОДЕРЖАНКАМИ. Психологи говорят, что всё больше парней ищут обеспеченных партнёрш. Причина — экономический кризис: доходы падают, амбиции остаются, а запросы никуда не делись. В итоге появляется новый тренд — искать милфу, которая оплатит счета, подарки и не будет сильно требовательной. Свет лотоса
Памятка по уборке дома. Эти важные правила стоит учитывать, чтобы не копилась пыль и убивались микробы. Так получится избежать не только проблем с кожей, но и аллергии, а самочувствие всегда будет на высоте. Уделяем этому время, чтобы оставаться здоровыми! Свет лотоса
Намазки для бутербродов — их легко сделать из простых продуктов. Они сделают необычным любой завтрак. Свет лотоса
