С
@NovyRakurs

Свет лотоса

@NovyRakurs 🏥 Медицина RU в каталоге 59 дн.

Здесь все про здоровый образ жизни, питание и медицинские исследования.

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
3.1K
Подписчиков
−42
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +20
−232
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +98
-1.3%
% роста за 7 дней
В категории: +3.28%
Типичная флуктуация для малого канала
30.8%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
30.8%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 310–775 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#212
место в категории
5.3K каналов
×4.1
к среднему по категории
среднее: 760 подп.
−232
прирост за 30 дней
в категории: +98
59
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 5 298 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.1 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (760 подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-8
Прирост в день
3K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 8 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68457251146248
Username@NovyRakurs
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков3 101
Прирост 7д−42 (-1.3%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост28.04.2026 12:51
Ссылка MAXhttps://max.ru/NovyRakurs
📄 О канале

О чем канал

Канал @NovyRakurs посвящен здоровому образу жизни, питанию и медицинским исследованиям. Здесь собирают актуальные данные, чтобы помочь вам принимать осознанные решения о своем здоровье. Контент основан на научных источниках и экспертных мнениях.

Для кого полезен

Канал будет интересен всем, кто стремится вести здоровый образ жизни, следит за питанием и хочет разбираться в медицинских новостях. 3 157 подписчиков уже оценили пользу материалов, а регулярные обновления помогают оставаться в курсе последних исследований.

Контент и стиль

Публикации канала отличаются глубиной и достоверностью. Авторы разбирают сложные темы простым языком, делая науку доступной. Если вы ищете проверенную информацию о здоровье без рекламы и мифов, @NovyRakurs станет вашим надежным источником.

🔗 Похожие каналы
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
110.9K подп.
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Будь Здоров💊 Домашний доктор
@VCqzTTSV4MUwMzBi
102.3K подп.
Микерина. Роды? Зови акушера!
Микерина. Роды? Зови акушера!
@mikeryna_sashaa
79.9K подп.
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
@club160
64.3K подп.
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
@volgograd_life_media
61.4K подп.
Постов показано: 5 В архиве: 105 постов Свежий пост: 6 дн. назад ~0.5 постов/сут. (30 дн.)
28.04.2026 12:51
Мужчины по всему миру становятся СОДЕРЖАНКАМИ. Психологи говорят, что всё больше парней ищут обеспеченных партнёрш. Причина — экономический кризис: доходы падают, амбиции остаются, а запросы никуда не делись. В итоге появляется новый тренд — искать милфу, которая оплатит счета, подарки и не будет сильно требовательной. Свет лотоса
— 560
Читать полностью → MAX
27.04.2026 21:27
Памятка по уборке дома. Эти важные правила стоит учитывать, чтобы не копилась пыль и убивались микробы. Так получится избежать не только проблем с кожей, но и аллергии, а самочувствие всегда будет на высоте. Уделяем этому время, чтобы оставаться здоровыми! Свет лотоса
— 642
Читать полностью → MAX
23.04.2026 19:25
Намазки для бутербродов — их легко сделать из простых продуктов. Они сделают необычным любой завтрак. Свет лотоса
— 1 027
Читать полностью → MAX
22.04.2026 13:19
Лучшие источники витаминов в продуктах — врач показал, как перестать пичкать себя БАДами и внедрить в рацион то, что реально укрепляет организм. Причем, это все продукты, которые уже есть дома. Свет лотоса
— 1 307
Читать полностью → MAX
19.04.2026 13:00
Крутейшую подборку соусов показали в сети. По словам дегустаторов, они помогут сделать из любого блюда ресторанный шедевр. Свет лотоса
— 1 239
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
15
Активных дней
13 из 30
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Пятница 11:00
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
1
Активных дней
1 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Пятница 11:00
04.02
05.02
06.02
07.02
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
105
Активных дней
45 из 90
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время
Пятница 11:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Мужчины по всему миру становятся СОДЕРЖАНКАМИ. Пс…
♥ — · 560 просм.→
Рецепты самых вкусных соусов — каждый можно приго…
♥ — · 2 625 просм.→
Вакцина от рака будет для всех россиян бесплатной…
♥ — · 2 414 просм.→
Шпаргалку по мазям на все случаи жизни показали в…
♥ — · 2 409 просм.→
В счастливых отношениях НЕТ секса — психологи выя…
♥ — · 1 895 просм.→
Снижаем кортизол, гормон стресса — нутрициологи п…
♥ — · 1 745 просм.→
Рецепт приготовления полезной колбасы показали в …
♥ — · 1 558 просм.→
Россияне с ожирением теперь смогут получить хирур…
♥ — · 1 440 просм.→
Замороженный зефир — лучшая альтернатива мороженн…
♥ — · 1 387 просм.→
Лучшие источники витаминов в продуктах — врач пок…
♥ — · 1 307 просм.→
Крутейшую подборку соусов показали в сети. По сло…
♥ — · 1 239 просм.→
Намазки для бутербродов — их легко сделать из про…
♥ — · 1 027 просм.→
Памятка по уборке дома. Эти важные правила стоит …
♥ — · 642 просм.→
Мужчины по всему миру становятся СОДЕРЖАНКАМИ. Пс…
♥ — · 560 просм.→
«О тени» Источник: Ади Шанкара, «Вивека Чудамани»…
♥ — · 7 096 просм.→
«О пламени арти» Источник: Рамакришна Парамахамса…
♥ — · 7 028 просм.→
«Тот, кто познал себя как «Я есть» — для него нет…
♥ — · 7 026 просм.→
«Знание — это ключ, который открывает дверь к осв…
♥ — · 7 018 просм.→
«Тот, кто познал себя как бесконечное сознание — …
♥ — · 7 013 просм.→
«О зеркале воды» Источник: Йога Васиштха (3.28) В…
♥ — · 7 004 просм.→
«О колодце» Источник: Рамакришна Парамахамса Коло…
♥ — · 6 982 просм.→
«Об эхе» Источник: Ригведа (10.129) — Насадия Сук…
♥ — · 6 978 просм.→
«О струне вины» Источник: Йога Сутры Патанджали (…
♥ — · 6 967 просм.→
«Как человек, сбросивший старую одежду, надевает …
♥ — · 6 964 просм.→
«О пыли» Источник: Рамакришна Парамахамса Пыль по…
♥ — · 6 957 просм.→
«Тот, кто познал себя как свет, не ищет света во …
♥ — · 6 953 просм.→
«Тот, кто познал себя как источник радости — для …
♥ — · 6 940 просм.→
«Тот, кто знает себя как вечного свидетеля — для …
♥ — · 6 936 просм.→
«Как капля воды, падая в океан, теряет своё имя и…
♥ — · 6 932 просм.→
«О перьях павлина» Источник: Кабир Перо павлина н…
♥ — · 6 931 просм.→
«О зонте» Источник: Рамана Махарши Зонт не остана…
♥ — · 6 919 просм.→
«Как плод амлы (индийского крыжовника) терпок на …
♥ — · 6 915 просм.→
«Ум, который покоится в сердце, подобен льву в ло…
♥ — · 6 913 просм.→
«Тот, кто познал себя как недвижимое — для него н…
♥ — · 6 909 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 255 просм./пост.
Пост 1 · 28.04 12:51
Мужчины по всему миру становятся СОДЕРЖАНКАМИ. Психологи говорят, что всё больше парней ищут обеспеч
560
Пост 2 · 27.04 21:27
Памятка по уборке дома. Эти важные правила стоит учитывать, чтобы не копилась пыль и убивались микро
642
Пост 3 · 23.04 19:25
Намазки для бутербродов — их легко сделать из простых продуктов. Они сделают необычным любой завтрак
1 027
Пост 4 · 22.04 13:19
Лучшие источники витаминов в продуктах — врач показал, как перестать пичкать себя БАДами и внедрить
1 307
Пост 5 · 19.04 13:00
Крутейшую подборку соусов показали в сети. По словам дегустаторов, они помогут сделать из любого блю
1 239
Пост 6 · 16.04 11:45
Россияне с ожирением теперь смогут получить хирургическую помощь по ОМС — глава Минздрава Мурашко.
1 440
Пост 7 · 16.04 10:23
Замороженный зефир — лучшая альтернатива мороженному и сладким десертам. Там мало калорий и много бе
1 387
Пост 8 · 14.04 18:14
Рецепт приготовления полезной колбасы показали в сети — в ней минимум жира и максимум белка. Полност
1 558
Пост 9 · 12.04 15:12
Снижаем кортизол, гормон стресса — нутрициологи показали шпаргалку с продуктами, которые улучшают н
1 745
Пост 10 · 11.04 12:12
В счастливых отношениях НЕТ секса — психологи выяснили это, опросив 350 пар, которые назвали свои от
1 895
Пост 11 · 10.04 11:20
Аптечное средство полностью избавляет от отеков — это напиток Ортосифон за ~50 рублей. Заваривается
2 153
Пост 12 · 07.04 13:27
Шпаргалку по мазям на все случаи жизни показали врачи — в аптеках они стоят копейки, но избавят от п
2 409
Пост 13 · 06.04 15:30
Вакцина от рака будет для всех россиян бесплатной — разработку только что включили в полис ОМС. Каж
2 414
Пост 14 · 06.04 12:59
Окрашивание яиц в рисе стало самым интересным способом — яйцо приобретает космический блеск за пару
2 323
Пост 15 · 05.04 13:43
Рецепты самых вкусных соусов — каждый можно приготовить дома из того, что уже есть в холодильнике. Т
2 625
Пост 16 · 03.04 15:34
Кофе с банановым кремом — новинка, покорившая соцсети вкусом и эффектом для организма. Банан обволак
2 815
Пост 17 · 02.04 16:32
Шпаргалка по всем популярным специям — с ней даже абсолютный ноль в кулинарии превратит любое блюдо
2 917
Пост 18 · 01.04 12:09
Первый в России пациент получил персональную вакцину от рака — Минздрав. Министерство планирует внес
3 152
Пост 19 · 31.03 13:48
Избавляемся от бессонницы и приводим режим в норму — сомнологи поделились техниками, которые помогут
3 260
Пост 20 · 30.03 17:54
Рецепт кофейной настойки на вискаре взрывает рилсы. Готовится так: смешать цедру апельсина, кофейные
3 402
Пост 21 · 29.03 20:31
Патчи для сна, которые работают не хуже снотворного, нашли на WB. Нужно приклеить пластырь на запяст
3 603
Пост 22 · 28.03 18:48
Кофе натощак провоцирует головные боли — врачи. Утром уровень кортизола высокий, а кофеин в этот мом
3 722
Пост 23 · 28.03 15:51
Идеальная работа существует 😅 Свет лотоса
3 677
Пост 24 · 27.03 19:18
Диету против старения мозга составили ученые — результат 12 лет исследований. Вот список продуктов,
3 958
Пост 25 · 27.03 11:48
Греческий йогурт с земфиром оказались полезной заменой шоколадкам. В одной порции более 30 грамм бел
3 848
Пост 26 · 26.03 17:16
Для похудения надо ложиться спать до 23:00. Причина в том, что если заснуть позже: • уровень гормона
4 104
Пост 27 · 25.03 11:04
Готовка дома смертельно опасна для здоровья — ученые из Сэнфорда доказали, что газовая конфорка выбр
4 415
Пост 28 · 24.03 13:10
И так всегда 🤣 Свет лотоса
4 364
Пост 29 · 24.03 11:00
❗️Стресс загонит вас в могилу. Серьезно Он пожирает тело изнутри и превращает любую яркую личность
4 539
Пост 30 · 24.03 10:09
Самый старый человек на планете курит по пачке сигарет в день — это Льюис Карлос, которому в этому г
4 454
Пост 31 · 23.03 21:20
Коктейль из коньяка помогает от простуды. В нем много витаминов и антиоксидантов, а алкоголь убивает
4 489
Пост 32 · 23.03 18:30
❗️Этой женщине 86 лет Кисару Макасору - Корейская женщина-психиатр! Её организм перестал стареть в
4 498
Пост 33 · 23.03 16:44
Использование парфюма повышает когнитивные способности. Когда вы брызгаете все новые и новые ароматы
4 598
Пост 34 · 23.03 09:46
Самая жизненная ситуация 🤣 Свет лотоса
4 756
Пост 35 · 22.03 14:43
Блестящие черные яйца к Пасхе — такой рецепт показал повар. Делаются они просто в домашних условиях.
4 984
Пост 36 · 21.03 16:13
Parmalat выпустил успокоительное молоко. В него добавили липу. Производитель говорит, что напиток на
5 055
Пост 37 · 20.03 16:00
Если надо быстро повысить настроение — съешьте банан. Врачи говорят, что во фрукте много кремния, ви
5 230
Пост 38 · 20.03 12:00
Фасоль оказалась хорошей альтернативой красному мясу. Если добавлять ее в пищу, то получится добрать
5 131
Пост 39 · 20.03 11:00
❗️Она учила Джоли быть сексуальной, а Белуччи до сих пор спрашивает её советов Аглая Рудольфовна –
5 201
Пост 40 · 19.03 19:30
Недостаток сна превращает любую еду в жир — ученые. Если вы спите менее 7 часов, то даже идеальный р
5 316
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.42
✅ стабильно
Охват от аудитории
64.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @NovyRakurs
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~465
Аудитория 3.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#здоровый образ жизни #питание #медицинские исследования #научные обзоры #советы по здоровью
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
110.9K
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Будь Здоров💊 Домашний доктор
@VCqzTTSV4MUwMzBi
102.3K
Микерина. Роды? Зови акушера!
Микерина. Роды? Зови акушера!
@mikeryna_sashaa
79.9K
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
@club160
64.3K
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
@volgograd_life_media
61.4K
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.