Почему новые дела хочется начинать с понедельника?
Психолог-супервизор Марина Карагаева объяснила, почему желание начать новую жизнь возникает именно весной или с понедельника. Всё дело в циклическом восприятии времени — год, неделя, месяц, день создают «ментальные границы».
«Когда одна неделя закончилась, мы можем себе представить, что старая жизнь осталась позади, а впереди нас ждёт что-то совершенно новое. Эта ментальная граница помогает нам решиться», — рассказала психолог в эфире 4 канала.
Под «новой жизнью» каждый понимает улучшение: «я стану совсем другим человеком, никогда не буду грубить, не буду зависать в телефоне, наконец займусь спортом». Мы видим себя в будущем более совершенными. Но потом вступает стремление к стабильности, которое тянет назад в старые привычки.
А вы начинали новую жизнь с понедельника?
♥️ — да, и бросал(а) через пару недель
😱 — нет, начинаю когда реально готов(а)
💯— каждый понедельник — новая жизнь
Подписаться на ОТВ