С Днем космонавтики! 65 лет назад полет выдающегося советского космонавта Юрия Гагарина дал старт новой эпохе, в которой человек отправляется в экспедиции к звездам, изучает бескра…
Читать далее →
В регионе утвержден порядок предоставления гранта «Агромотиватор» для участников СВО, планирующих открыть или развить собственное дело в сельском хозяйстве.
Ключевым условием явля…
Читать далее →
Как выйти из Великого поста комфортно и безопасно для здоровья
Полезными рекомендациями поделилась Смирнова Татьяна Вяч
Как выйти из Великого поста комфортно и безопасно для здоровья
Полезными рекомендациями поделилась Смирнова Татьяна Вячеславовна, заместитель главного врача МСЧ №4, врач-гастроэнтеролог
Выход из режима питания, который был во время поста, должен быть максимально плавным. Важно понимать: в течение длительного времени организм привык к обилию клетчатки, низкому содержанию жиров и отсутствию тяжелого животного белка. Именно поэтому многие отмечают улучшение самочувствия и прилив сил — сработал эффект естественной разгрузки.
Как нужно питаться после соблюдение великого поста? Что нужно учесть помимо еды? Читайте в статье!
Омичи отправили для бойцов спецоперации автомобиль «Волга»
Машину передали сотрудники Омского дома-интерната.
«Подобные инициативы напоминают нам о том, что каждый может внести св…
Читать далее →
Балет в дикой природе! Завораживающий танец журавлей в Называевском районе запечатлел инспектор Управления по охране животного мира.
— Этот грациозный ритуал — не просто игра, а …
Читать далее →