Спорт уже давно вышел за рамки здорового образа жизни — теперь это почти социальный маркер.
Но за всей этой фитнес-мифологией остается главный вопрос: как найти не самый модный вид спорта, а тот, который подойдет именно тебе.
Разбираемся вместе с колумнисткой PEOPLETALK Самирой Мустафаевой — гимнасткой мирового класса, мастером спорта России, призером чемпионатов мира и основательницей сети студий растяжки и фитнеса Smstretching.
Полный материал — уже на сайте PEOPLETALK.