Классика советских мультфильмов, которые учили доброте, дружбе, мудрости, заботе. Мы выросли на них. Каждый из этих персонажей внёс лепту в наше воспитания!
А сейчас вы смотрите э…
Читать далее →
❗️Единственный канал в MAX с рецептами в аэрогриле 😋
От хрустящей курицы до нежных овощей - и все готовится не дольше 5 минут⏰
Подписывайтесь, и готовьте вкусно без лишних хлопот…
Читать далее →
Что делать, если стало снижаться зрение 👁️
Не игнорируй первые сигналы — размытость, усталость глаз, частые головные
Что делать, если стало снижаться зрение 👁️
Не игнорируй первые сигналы — размытость, усталость глаз, частые головные боли. Это не «просто устал», а повод обратить внимание на себя.
✔️ Проверь зрение у специалиста
✔️ Делай перерывы от экрана каждые 20–30 минут
✔️ Следи за освещением и расстоянием до телефона/ноутбука
✔️ Добавь в рацион продукты с витаминами для глаз
✔️ Давай глазам отдых — это важно так же, как сон
Чем раньше ты начнёшь заботиться о зрении, тем легче сохранить его надолг
«Люди часто говорят, что любят меня. Выше такой награды ничего в жизни актёра быть не может».
Леонид Куравлёв.
Читать далее →
💥💥💥Три сорта томатов, которым не страшна никакая погода!
✅Каждый год я экспериментирую с новыми сортами помидоров, но есть три проверенных временем вида, на которые я всегда полож…
Читать далее →