24.07.2026 21:04
Бесконечное листание коротких видео в соцсетях истощает умственную энергию, вызывает выгорание, повышает тревогу и в итоге приводит к депрессии.
Бесконечное листание коротких видео в соцсетях истощает умственную энергию, вызывает выгорание, повышает тревогу и в итоге приводит к депрессии.
К такому выводу пришли исследователи из Карабукского университета в Турции.
Детали из материала научно-новостного медиа Psy Post:
🟩 учёные решили изучить явление brain rot, или «разложение мозга», желая понять, это просто слово из интернет-сленга или же реальное состояние психики;
🟩 для этого они использовали «теорию когнитивной нагрузки». Речь о том, что у человеческого мозга очень ограниченная ёмкость рабочей памяти. Они опросили несколько сотен молодых людей, больше половины из которых листают ленту на протяжении семи часов в день. После длительного просмотра TikTok они прошли психологические тесты;
🟩 люди, которые постоянно смотрят короткие видео, попали «в ловушку алгоритмической прокрутки, находятся в пассивном, зомбиподобном состоянии, где добровольный самоконтроль снижен», отмечается в материале;
🟩 пользователь может пролистать от комедийной сценки к трагической новости, а затем к кулинарному видео — и всё это за полминуты. За это время мозг толком не отдохнул, не обработал информацию и не сформировал долговременную память;
🟩 для психики это лишняя нагрузка, а человек «остаётся запертым» в цикле прокрутки ленты, даже когда его когнитивные ресурсы полностью иссякают;
🟩 в конечном итоге исследование показало чёткую взаимосвязь между потреблением цифрового контента и психическим расстройством;
🟩 но brain rot не напрямую приводит к депрессии, а только через цепную реакцию или «спираль потерь». Бесконечная прокрутка страниц служит первоначальным катализатором этой разрушительной последовательности: истощение, выгорание, тревога и в конечном итоге депрессия
К такому выводу пришли исследователи из Карабукского университета в Турции.
Детали из материала научно-новостного медиа Psy Post:
🟩 учёные решили изучить явление brain rot, или «разложение мозга», желая понять, это просто слово из интернет-сленга или же реальное состояние психики;
🟩 для этого они использовали «теорию когнитивной нагрузки». Речь о том, что у человеческого мозга очень ограниченная ёмкость рабочей памяти. Они опросили несколько сотен молодых людей, больше половины из которых листают ленту на протяжении семи часов в день. После длительного просмотра TikTok они прошли психологические тесты;
🟩 люди, которые постоянно смотрят короткие видео, попали «в ловушку алгоритмической прокрутки, находятся в пассивном, зомбиподобном состоянии, где добровольный самоконтроль снижен», отмечается в материале;
🟩 пользователь может пролистать от комедийной сценки к трагической новости, а затем к кулинарному видео — и всё это за полминуты. За это время мозг толком не отдохнул, не обработал информацию и не сформировал долговременную память;
🟩 для психики это лишняя нагрузка, а человек «остаётся запертым» в цикле прокрутки ленты, даже когда его когнитивные ресурсы полностью иссякают;
🟩 в конечном итоге исследование показало чёткую взаимосвязь между потреблением цифрового контента и психическим расстройством;
🟩 но brain rot не напрямую приводит к депрессии, а только через цепную реакцию или «спираль потерь». Бесконечная прокрутка страниц служит первоначальным катализатором этой разрушительной последовательности: истощение, выгорание, тревога и в конечном итоге депрессия