01.05.2026 11:39
🥛 Кефир спасет вас от диабета и гипертонии, доказали ученые УрФУ Исследователи провели опыты на животных и людях. Они п
🥛 Кефир спасет вас от диабета и гипертонии, доказали ученые УрФУ
Исследователи провели опыты на животных и людях. Они пришли к выводу, что напиток помогает снизить риск развития гипертонии и диабета. Кисломолочный продукт уменьшает повышенное артериальное давление и тем самым снижает вероятность сердечно-сосудистых осложнений.
Ученые также выявили штаммы кефира с иммунометаболическим потенциалом. Они стабилизируют уровень глюкозы после еды, повышают чувствительность к инсулину, уменьшают висцеральный жир и нормализуют микрофлору кишечника.
При этом точную «норму» кефира и срок его приема ученые пока назвать не могут: состав напитка у разных производителей отличается. Поэтому они рекомендуют включить кефир в рацион и пить его регулярно и понемногу.
Фото: Антон Вергун, РИА Новости
Исследователи провели опыты на животных и людях. Они пришли к выводу, что напиток помогает снизить риск развития гипертонии и диабета. Кисломолочный продукт уменьшает повышенное артериальное давление и тем самым снижает вероятность сердечно-сосудистых осложнений.
Ученые также выявили штаммы кефира с иммунометаболическим потенциалом. Они стабилизируют уровень глюкозы после еды, повышают чувствительность к инсулину, уменьшают висцеральный жир и нормализуют микрофлору кишечника.
При этом точную «норму» кефира и срок его приема ученые пока назвать не могут: состав напитка у разных производителей отличается. Поэтому они рекомендуют включить кефир в рацион и пить его регулярно и понемногу.
Фото: Антон Вергун, РИА Новости