С
@Seda_Kasparova_news

Седа Каспарова

@Seda_Kasparova_news 🧠 Психология RU в каталоге 141 дн.

Канал @Seda_Kasparova_news — это пространство, где психология встречается с практикой речи и голоса. Автор масштабного проекта по ораторскому мастерству, спикер TEDx и амбассадор Альфа-Банка делится …

25K
Подписчиков
+735
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +38
+4.8K
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +131
+3%
% роста за 7 дней
В категории: +7.81%
26.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#15
место в категории
1.8K каналов
×17.4
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
+4.8K
прирост за 30 дней
в категории: +131
141
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Седа Каспарова» занимает #15 место в категории «Психология» (всего 1 812 каналов). Аудитория канала в 17.4 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.4K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 4.8K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 25 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 148 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69561527822979
Username@Seda_Kasparova_news
Тематика🧠 Психология
Подписчиков25 003
Прирост 7д+735 (3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост25.07.2026 06:10
Ссылка MAXhttps://max.ru/Seda_Kasparova_news
📄 О канале
Чем занимается каналКанал Седа Каспарова объединяет психологию, развитие речи и личный опыт автора. Создательница одного из самых масштабных проектов по голосу и ораторскому мастерству в России, спикер TEDx, она превращает свой канал в дневник наблюдений и практических советов. Здесь нет сухих теорий — только живые истории, подкрепленные реальным опытом.Автор не боится говорить о сложном: от внутренних барьеров до профессиональных вызовов. В постах встречаются отсылки к древней мудрости (например, слова Гилеля «Если не я за себя, то кто за меня?») и современным реалиям — корпоративным тренингам, путешествиям в дальние регионы России. Канал стал точкой сбора для тех, кто хочет не просто читать, а менять свою жизнь.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен и неожидан. Седа делится размышлениями о мотивации: «Делай сложные вещи первыми. Холодная вода не станет теплее, если ты прыгнешь позже» — эта мысль стала лейтмотивом многих публикаций. Она рассказывает о поездках на Камчатку, где проводит корпоративные тренинги, и о личных увлечениях — плавании, которое закаляет характер.Особое место занимают темы самооценки и сравнения с другими. В одном из постов автор разбирает, почему нам выгодно чувствовать себя профанами рядом с успешными людьми, и как выйти из этой ловушки. Такие тексты находят отклик у подписчиков, которые ищут не просто вдохновение, а работающие инструменты для роста.Аудитория и подписчикиКанал активно растет: за последние 30 дней прибавилось 5513 подписчиков, а за неделю — 1076. Сейчас аудитория превышает 24 000 человек, и это не случайные люди. Подписчики — это в основном взрослые, заинтересованные в саморазвитии, психологии и ораторском мастерстве. Они ценят искренность и практическую пользу.Канал занимает 16-е место в категории «Психология» из 1800 каналов, что говорит о высоком качестве контента и доверии аудитории. Средняя позиция в категории — 1416, так что Седа Каспарова значительно опережает многих конкурентов.Почему стоит подписатьсяПодписка на @Seda_Kasparova_news — это возможность каждый день получать порцию мотивации и практических советов от эксперта с реальным опытом. Автор не просто говорит о психологии — она живет этим: плавает в холодной воде, выступает на TEDx, ведет тренинги для крупных компаний. Ее советы проверены на себе.Кроме того, канал полезен для тех, кто работает над своей речью и голосом. Седа — признанный специалист в этой области, и ее публикации помогают не только понять теорию, но и применить знания на практике. Если вы хотите стать увереннее, научиться говорить убедительно и находить мотивацию в повседневности — этот канал для вас.История и фактыКанал появился в каталоге 06.03.2026 и быстро набрал популярность. Автор активно борется с мошенниками, которые пишут от ее имени — на сайте sedakasparova.com есть специальный раздел для проверки. Это показывает ответственный подход к аудитории и заботу о безопасности.Седа Каспарова — амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка, что подтверждает ее профессиональный статус. Ее путь от школы, где она смотрела «Английского пациента» и мечтала о путешествиях, до спикера TEDx и автора масштабного проекта — вдохновляющий пример для многих. Канал стал отражением этого пути: честным, глубоким и полезным.
Постов показано: 5 В архиве: 192 постов Свежий пост: 17 ч. назад ~1.4 постов/сут. (30 дн.)
Есть особое удовольствие в том, чтобы в выходной просыпаться пораньше, пока и дом спит, и город спит. В 6 утра прошлепать на кухню в пижаме, налить чай, закрыться в комнате и в тишине делать дела. Телефон молчит. Пишу книгу. Только кошка, сидящая на коленях, норовит укусить, потому что ей очень мешают скользящие по клавиатуре, а заодно и по ее ушам, руки. Дописываю последние главы. Осталось чуть-чуть…
История про то, как человек не попал в хорошую компанию, потому что ошибся с тоном Прикрепила вопрос из директа, прочтите внимательно. На рынке сейчас и правда творится странное. Вакансии открывают для вида, просят людей делать тестовое, кандидаты сливают свое время и в итоге — пшик. Бесит, понимаю. Но. Нельзя всех под одну гребенку. Давайте разберемся Мы часто путаем руководителя или партнера с родителем. Он должен заметить, похвалить, долюбить и прочее. Отсюда это «Мне обидно». Взрослые люди не обижаются. Взрослого, конечно, многое задевает, но он думает, как с ситуацией разобраться. Обижае…
Про зависть. Соцсети ведь не только обитель красоты и радости, но и огромный стальной котел, где булькает зависть. Кто-то вдруг своим контентом отрывает застывшую корку, и у нас начинает ныть давно забытое «я тоже так хочу…» или «а это могло быть для меня» Мы смотрим на чужую сумку, свободный график, красивое тело, спокойных детей, заботливого мужчину, и понимаем, что «хорошие девочки не завидуют», но черт-возьми, почему у них есть, а у меня нет? Я что, многого прошу? Где-то зависть уничтожает: «Чтоб ты сдох, это из-за тебя и таких как ты я несчастен». Когда человек в глубоком дефиците, он ве…
🎬 видео
Как давать обратную связь человеку, чтобы она воспринималась корректно Сегодня в еженедельной рубрике с полезными и простыми лайфхакам речь идет про обратную связь. Мы часто даём ОС так, будто наша задача за 30 секунд довести человека до просветления. Пусть жестко и сразу по больному, но зато со словами «Я же тебе добра желаю». В итоге человек слышит критику, закрывается, начинает защищаться и точно не бежит радостно исправлять ошибки. Один из ключевых принципов работы на курсе «Голос может» — это ОСВК (обратная связь высокого качества). Именно так преподаватели проверяют задания, подсвечиваю…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
42
Активных дней
19 из 30
Среднее в активный день
2.2
Лучшее время
Четверг 08:00
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
14
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время
Четверг 08:00
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
123
Активных дней
61 из 90
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Четверг 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

8 типов людей, которые растут в найме и своих про…
♥ — · 10 868 просм.
Друзья, важно ваше мнение. О чем вам сложно говор…
♥ — · 8 919 просм.
Дорогие, выбирайте темы для новых эфиров! Их тепе…
♥ — · 7 448 просм.
Про зависть. Соцсети ведь не только обитель красо…
♥ — · 7 234 просм.
Итак, тема №1 для эфира сегодня: «Как отвечать на…
♥ — · 6 945 просм.
История про то, как человек не попал в хорошую ко…
♥ — · 6 455 просм.
На какие их тем хотели бы эфир? 1️⃣ «Как говорить…
♥ — · 6 192 просм.
Есть особое удовольствие в том, чтобы в выходной …
♥ — · 4 895 просм.
Как вам образ? За сегодня записали 34 рилса. Сдел…
♥ — · 18 251 просм.
Остался 1 день
♥ — · 15 974 просм.
Мысль дня Как понять, что мужчина тебе подходит? …
♥ — · 15 955 просм.
Книга моего отпуска. Я от одного названия плачу, …
♥ — · 15 214 просм.
Мысль дня Если ты попросишь Бога о победе в мараф…
♥ — · 14 782 просм.
Утром нашла у себя седой волос. Первая реакция — …
♥ — · 13 803 просм.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?
♥ — · 13 772 просм.
Отрывок из будущей книги …каждый раз, когда нам н…
♥ — · 13 520 просм.
♥ — · 13 439 просм.
Мысль дня Женщина не только прокладывает путь чер…
♥ — · 13 086 просм.
Коммуникативный гороскоп 🌟 Овен Звезды говорят, ч…
♥ — · 12 669 просм.
Я завтракаю с Минаевым, но он не всегда в курсе С…
♥ — · 12 486 просм.
Как отвечать бестактным людям Тренируем позицию с…
♥ — · 12 130 просм.
Как я создаю видеоконтент. Пошаговый план для тех…
♥ — · 11 743 просм.
Про ловушку личного мотива Мудрец Гилель говорил:…
♥ — · 11 310 просм.
8 типов людей, которые растут в найме и своих про…
♥ — · 10 868 просм.
Это началось еще в школе. Помню, как зимой, сидя …
♥ — · 10 676 просм.
Мысль дня Делай сложные вещи первыми. Холодная во…
♥ — · 10 632 просм.
Девочки😂 кажется, все так
♥ — · 10 545 просм.
Почему нам выгодно, когда у нас не получается? Се…
♥ — · 10 172 просм.
Весна — время обновлений За окном наконец-то тепл…
♥ — · 49 159 просм.
Три раза в неделю я занимаюсь английским Задача н…
♥ — · 48 671 просм.
Тест на состояние Вы замечали, что место, где мы …
♥ — · 48 628 просм.
Про свечи с заговором на любимого, собеседования …
♥ — · 48 170 просм.
Как разговаривать уверенно с теми, кто выше вас п…
♥ — · 47 952 просм.
«Самая серьёзная ошибка — правильно делать то, чт…
♥ — · 47 709 просм.
5 видов статусных людей и как с ними общаться. От…
♥ — · 47 617 просм.
Да зачем нужен этот красивый голос?! Пришло сообщ…
♥ — · 47 573 просм.
Мысль дня Сиди за столом, где обсуждают идеи, цел…
♥ — · 47 362 просм.
♥ — · 46 886 просм.
У классных профи есть общая черта и общая боль Мн…
♥ — · 46 727 просм.
На планерке обсуждаем спецпроект по самопрезентац…
♥ — · 46 509 просм.
Неожиданная статистка 86% россиян при выборе това…
♥ — · 46 376 просм.
♥ — · 46 195 просм.
Пришло моё сокровище. Редкая литография Марка Шаг…
♥ — · 45 204 просм.
Стабильно, уверенно и как всегда красиво готовим …
♥ — · 45 057 просм.
Мы упираемся не в стеклянный потолок, а в себя са…
♥ — · 44 924 просм.
Делюсь своей подборкой книжных новинок с ярмарки …
♥ — · 44 722 просм.
Про «Голос может. Дети» До старта этого направлен…
♥ — · 43 860 просм.
Людям крайне сложно смириться с тем, какие мы Сле…
♥ — · 43 726 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 11 264 просм./пост.
Пост 1 · 25.07 06:10
Есть особое удовольствие в том, чтобы в выходной просыпаться пораньше, пока и дом спит, и город спит
4 895
Пост 2 · 24.07 09:21
История про то, как человек не попал в хорошую компанию, потому что ошибся с тоном Прикрепила вопро
6 455
Пост 3 · 24.07 06:43
Лицо «До» и «После» тренировки в 7:00. Стоит того, чтобы приходить
7 067
Пост 4 · 23.07 08:42
Про зависть. Соцсети ведь не только обитель красоты и радости, но и огромный стальной котел, где бул
7 234
Пост 5 · 23.07 05:48
Как давать обратную связь человеку, чтобы она воспринималась корректно Сегодня в еженедельной рубр
7 452
Пост 6 · 22.07 19:02
Запись сегодняшнего эфира «Как отвечать на неудобные вопросы, чтобы защитить себя и сохранить достои
7 707
Пост 7 · 22.07 14:56
Итак, тема №1 для эфира сегодня: «Как отвечать на неудобные вопросы, чтобы защитить себя и сохранить
6 945
Пост 8 · 22.07 14:21
На какие их тем хотели бы эфир? 1️⃣ «Как говорить о деньгах, не проваливаясь в вину или агрессию —
6 192
Пост 9 · 22.07 14:20
Дорогие, выбирайте темы для новых эфиров! Их теперь будет больше Перед стартом осеннего «Голос може
7 448
Пост 10 · 21.07 18:30
Начала читать на английском. Ну, как начала. Возвращаю привычку, хотя мозг сопротивляется, норовит з
8 681
Пост 11 · 21.07 09:45
Всегда смеюсь, когда вижу такие жизненные кадры. Команда снимает моё «за сценой» (первое видео). На
8 443
Пост 12 · 21.07 05:58
Друзья, важно ваше мнение. О чем вам сложно говорить? С собой, семьей, близкими, по работе. Накида
8 919
Пост 13 · 20.07 18:02
Просто посмотрите! Какой подарок мне пришел от студента «Голос может». Владимир, 11 поток, Вы космос
10 072
Пост 14 · 20.07 06:45
8 типов людей, которые растут в найме и своих проектах в любом кризисе. Еду в такси в аэропорт, за
10 868
Пост 15 · 18.07 12:04
Про китов, шаурму с крабом и самую красивую командировку в дальние края России 9 часов лету, 9 часо
10 728
Пост 16 · 18.07 08:12
Девочки😂 кажется, все так
10 545
Пост 17 · 17.07 17:10
Это началось еще в школе. Помню, как зимой, сидя у батареи на кухне, я смотрела «Английского пациент
10 676
Пост 18 · 17.07 12:04
Почему нам выгодно, когда у нас не получается? Сегодня меня спросили: «Как перестать оглядываться н
10 172
Пост 19 · 17.07 05:27
Мысль дня Делай сложные вещи первыми. Холодная вода не станет теплее, если ты прыгнешь позже
10 632
Пост 20 · 16.07 08:17
Про ловушку личного мотива Мудрец Гилель говорил: «Если не я за себя, то кто за меня? А если я толь
11 310
Пост 21 · 16.07 06:06
Как вернуть себе голос, если он сел, а нужно продолжать говорить Новый четверг, новое видео с прием
10 897
Пост 22 · 15.07 12:56
Кто угадает, где это? Шлю вам открытки из одного из самых красивых мест Земли! Пишите в комменты
11 730
Пост 23 · 14.07 16:35
Как отвечать бестактным людям Тренируем позицию словами великих авторов
12 130
Пост 24 · 14.07 09:49
Я завтракаю с Минаевым, но он не всегда в курсе Самая важная часть дня — всегда утро. Я все чаще вс
12 486
Пост 25 · 13.07 11:51
Как я создаю видеоконтент. Пошаговый план для тех, кто хочет снимать, но все никак Если вы хоть раз
11 743
Пост 26 · 13.07 05:52
Коммуникативный гороскоп 🌟 Овен Звезды говорят, что вы снова начнете фразу со слова «Нет», не дав
12 669
Пост 27 · 12.07 17:03
Мысль дня Женщина не только прокладывает путь через трудности для себя, но и возвращается, чтобы по
13 086
Пост 28 · 11.07 14:53
Как вам образ? За сегодня записали 34 рилса. Сделать пост про то, где я беру идеи, как создаю конт
18 251
Пост 29 · 11.07 08:10
Утром нашла у себя седой волос. Первая реакция — страх. Что, уже? Уже всё? И толку объяснять себе,
13 803
Пост 30 · 09.07 18:15
Мысль дня Как понять, что мужчина тебе подходит? Спроси себя, желаешь ли ты такого мужчину своей до
15 955
Пост 31 · 09.07 15:15
Остался 1 день
15 974
Пост 32 · 09.07 11:48
Отрывок из будущей книги …каждый раз, когда нам нужно назвать цену за работу, озвучить зарплатные о
13 520
Пост 33 · 09.07 05:33
Упражнение на проработку дикции Сегодня в рамках рубрики с рабочими приемами для голоса и речи делю
14 076
Пост 34 · 08.07 07:12
Музыкальное утро. Только послушайте этот благородный шорох винила 1960, Ray Charles. Hit the road J
13 917
Пост 35 · 08.07 05:52
Как перестать принимать всё близко к сердцу?
13 772
Пост 36 · 08.07 05:52
Без текста
13 439
Пост 37 · 07.07 13:33
До слез! Лев Никифоров. 11 лет. «Голос может. Дети». Такой наш❤️
15 207
Пост 38 · 07.07 06:06
«Женщину нужно удивлять», сказал он и приехал ко мне в 7 утра вместо обычного зума. Обожаю! Вот кто
15 471
Пост 39 · 06.07 16:58
Мысль дня Если ты попросишь Бога о победе в марафоне, Он пошлет тебе кроссовки, а не медаль
14 782
Пост 40 · 06.07 11:21
Книга моего отпуска. Я от одного названия плачу, на самом деле. Но читать советую. Потому что в ней
15 214
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.21
✅ стабильно
Охват от аудитории
34.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @Seda_Kasparova_news
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.8K
Аудитория 25K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Седа Каспарова»
Что такое канал «Седа Каспарова»?
«Седа Каспарова» — Канал @Seda_Kasparova_news — это пространство, где психология встречается с практикой речи и голоса. Автор масштабного проекта по ораторскому мастерству, спикер TEDx и амбассадор Альфа-Банка делится личными историями, размышлениями о мотивации и лайфхаками для уверенности. Здесь вы найдете мысли о холодной воде, путешествиях на Камчатку и мудрости Гилеля. Присоединяйтесь к растущему сообществу — более 24 000 подписчиков уже вдохновляются каждый день. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 25 003 подписчиков.
В какой категории находится канал «Седа Каспарова»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Седа Каспарова»?
На канал «Седа Каспарова» подписаны 25 003 человек. За последние 7 дней прирост составил +735.
Когда канал «Седа Каспарова» появился в каталоге?
Канал «Седа Каспарова» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.