🟡Часть 3 Дать себе пространство для новых мыслей. Если вы столкнулись с задачей, решение которой никак не приходит в голову, иногда полезно сделать ровно противоположное тому, что хочется. Не сидеть ещё несколько часов над проблемой, а временно перестать её решать. Есть исследования, которые показывают, что ходьба помогает мозгу находить новые идеи и смотреть на ситуацию под другим углом. Поэтому, когда я чувствую, что упёрлась в стену и не вижу решения, я устраиваю себе долгие прогулки. Не на час и не на полчаса, а на несколько часов подряд. Иногда могу пройти 20–25 тысяч шагов за день и пов…
🟡часть 2 Если вы чувствуете, что застряли в негативных мыслях, попробуйте простое упражнение на переключение внимания. На него достаточно 10–15 минут. Его можно делать в метро, на прогулке, в машине или в душе. Представьте ситуацию, которая сейчас вас беспокоит. Неудачный проект, сложный разговор, финансовый вопрос или любая задача, решение которой пока не очевидно. А теперь мысленно перенесите себя на несколько месяцев вперёд. Представьте, что эта ситуация уже осталась позади. Решение найдено. Трудности преодолены. Всё сложилось наилучшим образом из возможных вариантов. Не думайте пока о том…
🟡часть 1 Неудачи и провалы случаются у всех. Масштаб личности проявляется не в успехах, а в том, как человек проходит через трудности и насколько быстро способен после них вернуться в игру. Сегодня вышла новость о том, что ракета Безоса взорвалась на стартовой площадке. За каждым таким запуском стоят годы работы, огромные ресурсы и труд сотен людей. Но даже такие провалы не становятся причиной остановиться. Их анализируют, делают выводы и идут дальше. За годы предпринимательства я поняла, что один из самых важных навыков — не застревать в негативе. Да, неприятные ситуации случаются постоянно.…
Сегодня пятница, а значит, пост будет не про образование. И предлагаю выбрать тему для поста: Тема №1: как наживаются на кризисе (про заработок на финансовых рынках в трудные времена). Расширяем кругозор. Тема №2: как переключиться с «ничего не получается» на позитив. Какая тема более интересна? Голосуем ❤️ тема № 1 👍 тема № 2
Диагностический урок прошли около 200 учеников 5–8 классов. Часть писала онлайн, часть — в записи. И заметно по результатам, что родители следили за процессом решения. Тест был очень простой: задания на критическую базу за прошлые годы и минимум за текущий класс. Каждое задание решается от 15 секунд до минуты, если знаешь тему. Но 75–80% детей написали на 2 и 3. Родители в шоке: оценки в школе выше, а реальные знания — нет. Я уже не раз говорила: если ребёнку неинтересен предмет и он не хочет учиться, сначала надо проверить другое. Может ли он вообще решить задачу? Хватает ли ему знаний, чтоб…