Кому опасно есть малину?
Мелкие косточки и органические кислоты в ягоде раздражают слизистую желудка — это особенно небезопасно при гастрите и язве, предупреждает нутрициолог. Кислоты также могут истончать зубную эмаль, а салицилаты в составе ягоды способны вызывать аллергию вплоть до отеков.
Детям до трех лет можно давать не больше 50 граммов пару раз в неделю, старше — до 150–200 граммов в день. После малины эксперт советует полоскать рот водой. Также при выборе ягоды стоит обращать внимание на качество: в промышленных хозяйствах малину обрабатывают от грибков.