Тюменская область вошла в топ регионов с самым высоким уровнем благополучия.
Регион занял третью строчку рейтинга — это следует из аналитического доклада АСИ. В его основе результ…
Читать далее →
Власти Тюмени рассказали, откроют ли бесплатный пляж на Круглом в следующем году.
Напомним, его закрыли 15 июля из-за паводка — купание здесь запретили. Спустя время вода вплотну…
Читать далее →
Запоминаем: безделье полезно для организма.
Запоминаем: безделье полезно для организма.
По словам психотерапевта, мозгу нужны короткие паузы ничегонеделания. Так психика успевает переработать все, что накопилось за день, и напряжение уходит. А заодно находятся решения, которые из-за усталости казались неочевидными.
При этом расслабление и прокрастинация — разные вещи. После полноценного отдыха появляется прилив сил, а после второго — тревога и чувство вины.