Кофе мощно бустит работу мозга и глушит стресс — даже без кофеина.
Самое крутое: работает даже декаф (кофе, из зерен которого удалено не менее 97–99% кофеина). В исследовании приняли участие кофеманы и те, кто пил только декаф. И вот тут начинается приятное: эффект нашли в обоих случаях.
Исследователи говорят, что кофе работает как сложный продукт: влияет на микробиом, обмен веществ и эмоциональное состояние.
Кофеманы были правы 🙄