Cola без сахара ухудшает память и вызывает старение мозга — показало новое исследование.
За 13 000 человек наблюдали в течение 8 лет, отслеживая их рацион питания и когнитивные способности. Итог: у взрослых, потреблявших больше искусственных подсластителей, наблюдалось на 62% более быстрое снижение когнитивных функций.
В список изучения попали популярные подсластители: аспартам, сахарин, ацесульфам К, эритритол, ксилитол, сорбитол и тагатоза, все из которых содержат мало калорий или не содержат их вовсе. Именно они чаще всего используются в Cola Zero, Pepsi Max, энергетиках Zero и других низкокалорийных напитках.
Удар по кокахоликам 😭