Хотите войти В ПРАЙМ и изменить своё тело без тренеров и нутрициологов — держите подборку сервисов, которые возьмут част
Хотите войти В ПРАЙМ и изменить своё тело без тренеров и нутрициологов — держите подборку сервисов, которые возьмут часть задач на себя:
• darbee.com — фитнес‑платформа с готовыми программами, тренировками и челленджами. Всё бесплатно, без подписки и рекламы.
• workout.cool — сервис с открытым кодом: быстро соберёшь персональную тренировку с учётом доступного оборудования, целевых мышц и задач, плюс сможешь следить за прогрессом.
• eatthismuch.com — умный планировщик питания: автоматически составит меню и список покупок под твою цель — будь то снижение веса, набор мышечной массы или переход на более сбалансированное питание.
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)