Т
@Twoi_psychiatr

Твой Психиатр

@Twoi_psychiatr 🏥 Медицина RU в каталоге 152 дн.

«Твой Психиатр» — это личный блог врача психиатра-нарколога Виленского Александра Олеговича, потомственного специалиста во втором поколении. Здесь о сложном — простым языком: разбираем мифы о депресс…

5.8K
Подписчиков
+62
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
+464
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +108
+1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.56%
20.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#219
место в категории
7.7K каналов
×5.5
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+464
прирост за 30 дней
в категории: +108
152
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 737 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.5 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 464 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

«Твой Психиатр» — это личный блог врача психиатра-нарколога, который объясняет сложные темы психиатрии простым языком. Автор делится профессиональными знаниями и личным опытом, разбирает мифы и стереотипы о ментальном здоровье, а также затрагивает актуальные проблемы, такие как влияние соцсетей на самооценку и отношения. В постах можно встретить разборы препаратов, объяснение работы мозга и признаки хорошего специалиста, что делает канал полезным для широкой аудитории.

Отличительная черта — живой и честный подход, без запугивания и сложных терминов. Автор не избегает интерактива, например, карточек с выбором, и органично вплетает рекламу в тематику. Канал выделяется тем, что сочетает профессиональную базу с простотой подачи, помогая читателям лучше понимать себя и близких.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен всем, кто интересуется ментальным здоровьем, хочет разобраться в себе и своих реакциях, а также тем, кто ищет достоверную информацию от практикующего врача без сложных терминов.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные объяснения сложных психиатрических тем простым языком, разборы мифов и практические советы, которые помогают осознанно заботиться о ментальном здоровье.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)
Тренд на основе 24 точек. Аудитория растёт на 21 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68589732580064
Username@Twoi_psychiatr
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков5 768
Прирост 7д+62 (1.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.07.2026 10:10
Ссылка MAXhttps://max.ru/Twoi_psychiatr
📄 О канале
Чем занимается канал«Твой Психиатр» — это личный блог врача психиатра-нарколога Виленского Александра Олеговича. Автор — потомственный специалист во втором поколении, поэтому в каждом посте чувствуется глубокая профессиональная база и семейные традиции. Канал создан, чтобы объяснять сложные темы психиатрии простым и доступным языком, без запугивания и сложных терминов.Здесь не просто публикуют медицинские факты — автор делится личным взглядом на распространённые проблемы, разбирает случаи из практики и помогает читателям лучше понимать своё психическое состояние. Это не сухое изложение, а живой диалог с аудиторией, где каждый может найти ответ на волнующий вопрос.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: от разбора влияния социальных сетей на самооценку до исторических экскурсов вроде «Что там с депрессией в СССР?». Автор затрагивает актуальные темы, которые волнуют многих: почему слова иногда не спасают, как строить отношения, что делать с комплексами, навязанными соцсетями. Каждый пост — это повод задуматься и, возможно, пересмотреть свои взгляды.Помимо образовательных материалов, канал периодически публикует интерактивные посты, например, карточки с выбором «Чего ждать в отношениях?». Это делает общение с аудиторией более живым и вовлекающим. Также встречаются рекламные интеграции, но они органично вписаны в общую тематику и не нарушают доверие к автору.Аудитория и подписчикиНа канале уже более 5 700 подписчиков, и аудитория активно растёт: за последний месяц прибавилось более 460 человек. Это говорит о том, что тема психического здоровья становится всё более востребованной, а автор умеет находить отклик у читателей. Канал занимает 219-е место в категории «Медицина» из 7733 каналов, что значительно выше среднего.Подписчики — это люди, которые интересуются психологией и психиатрией, хотят разобраться в себе и своих реакциях. Они ценят честный и понятный подход, без «воды» и сложных терминов. Многие приходят за поддержкой и профессиональным мнением, а остаются благодаря тёплой и доверительной атмосфере.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Твой Психиатр» — это возможность получать достоверную информацию от практикующего врача, который не прячется за ширмой академических знаний. Автор разбирает мифы, объясняет, как работает психиатрия, и помогает снять стигму с обращения за помощью. Это особенно ценно, когда вокруг много непроверенной информации.Кроме того, канал интересен и тем, кто хочет лучше понимать близких: например, почему старшее поколение с недоверием относится к лечению депрессии. Здесь вы найдёте аргументы и объяснения, которые помогут в разговоре с родными. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе и заботиться о своём ментальном здоровье осознанно.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно развивается. За короткий срок он сумел привлечь тысячи подписчиков, что подтверждает его востребованность. Автор — Виленский Александр Олегович, врач психиатр-нарколог, продолжающий семейную династию.Особенность канала — в его честности и простоте. Здесь не обещают мгновенного исцеления, но дают опору и знания. Если вы ищете профессиональный взгляд на психическое здоровье без запугивания и сложных терминов, «Твой Психиатр» станет для вас надёжным источником.
Постов показано: 5 В архиве: 260 постов Свежий пост: 14 дн. назад ~0.87 постов/сут. (30 дн.)
ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/prizma_egeland_bot?startapp=6a5f719c677d2 Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к каналу❗️
🛜 Иллюзия совершенства: как соц.сети порождают комплексы? Социальные сети могут оказывать негативное влияние на наши представления об идеальной и реальной жизни. С развитием социальных сетей люди постоянно сталкиваются с изображениями и постами, которые транслируют, казалось бы, идеальную и безупречную жизнь. Это может породить нереалистичные ожидания относительно того, как должна выглядеть наша жизнь, что приводит к чувству неадекватности, беспокойству и низкой самооценке. Кроме того, социальные сети могут создать культуру сравнения и конкуренции. Люди часто сравнивают себя с другими, основы…
🩷 ЧЕГО ЖДАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ? | БЛИЖАЙШИЕ 2 МЕСЯЦА Расслабься, выдохни и выбирай карту к которой тянет 🌸 Реакция = Энергообмен
🚩 Что там с депрессией в СССР? Иногда встречаюсь с недоверием, непониманием и даже злостью от старших родственников пациентов. Негативная реакция происходит чаще всего, когда я советую пациентам начать медикаментозное лечение в дополнение к психотерапии. Люди старшего поколения говорят одно и то же мнение: — «во времена моей молодости никакой депрессии не было», — «нужно самому справляться с проблемами», — «поработай лопатой — и вся хандра прошла». ❗️Это ошибочное мнение, которое идёт из идеологических соображений советского времени. В СССР люди также испытывали депрессию. Критерии заболевани…
💬 Когда слова не спасают Иногда объясняешься, стараешься быть мягче, а только хуже. Собеседник морщит лоб, замыкается, и ты снова думаешь: «Не то сказала». Хотела как лучше, а получилось — будто оправдываешься. После таких разговоров остаётся странное чувство: вроде всё ясно, но внутри осадок. Понимаешь, что язык иногда живёт отдельно от эмоций. Канал «Потолкуем?» - о том, как вернуть между ними связь. Здесь говорят о языке так, как о человеке: где он ломается, где лечит, где помогает быть услышанным. Подпишись, если устала объяснять и хочешь просто быть понята. 👉 @potolkuemgame
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
23
Активных дней
10 из 30
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время
Понедельник 13:00
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 13:00
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
129
Активных дней
49 из 90
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Понедельник 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🍑 Ну ты и фрукт Темперамент – это уникальный набо…
♥ — · 1 630 просм.
😫 Не могу заставить себя сесть за работу Прокраст…
♥ — · 1 613 просм.
🩹Селфхарм среди подростков: повод обратиться к сп…
♥ — · 1 601 просм.
👨‍⚕️ Признаки хорошего психотерапевта или психоло…
♥ — · 1 595 просм.
👶 Как выбрать психолога для ребенка: начальные ша…
♥ — · 1 590 просм.
😱 Кричу во сне: Это нормально, или патология? Наш…
♥ — · 1 589 просм.
👨‍⚕️Назначение капельниц: есть ли толк? Часто ста…
♥ — · 1 578 просм.
🧠 Алкоголь и мозг: 5 фактов, которые вы не знали …
♥ — · 1 559 просм.
🤑 Долги по ипотеке и кредитам, могут предсказать …
♥ — · 1 551 просм.
⚙️ Что бы такого выпить, чтобы мозг работал лучше…
♥ — · 1 544 просм.
😩 Понедельничная тревога: продолжает жить в теле …
♥ — · 1 535 просм.
🍼 Преодоление эмоционального выгорания в декрете …
♥ — · 1 507 просм.
⚕️Психиатрия и наркология: слияние или разделение…
♥ — · 1 493 просм.
🐴 Капля никотина убивает лошадь Всем известна фра…
♥ — · 1 491 просм.
❗️Не сдавайте анализы, пока не знаете, как их рас…
♥ — · 1 479 просм.
✈️ За бугром: физическая нагрузка и психиатрическ…
♥ — · 1 474 просм.
🔥 Инсайд для тех, кто следит за трендами anti-age…
♥ — · 1 467 просм.
💊 «Дайте что-нибудь успокоительное»: Афобазол  В …
♥ — · 1 455 просм.
👵 Половину случаев деменции в мире можно предотвр…
♥ — · 1 447 просм.
Как перестать откладывать похудение на «когда буд…
♥ — · 1 440 просм.
🍺 Почему людям нравится алкоголь? Потому что он в…
♥ — · 3 493 просм.
🍫 Холодильник знает обо мне слишком много Пищевая…
♥ — · 3 229 просм.
💊 СТРЕЗАМ не имеет доказанной эффективности Но не…
♥ — · 3 176 просм.
🤦‍♀️ Виктимблейминг: как обвинить жертву и почувс…
♥ — · 3 023 просм.
👨‍⚕️ «Доказательная клиника» — а где доказательст…
♥ — · 3 008 просм.
🤰 Что делать при послеродовой депрессии? Депресси…
♥ — · 3 008 просм.
😤 Пограничное расстройство личности у ребенка: ка…
♥ — · 2 985 просм.
😬 Он очень боялся алкоголиков В голове Серёжи, по…
♥ — · 2 974 просм.
💊 Тошнота при приёме антидепрессантов: что с этим…
♥ — · 2 968 просм.
https://youtu.be/YPKjBw0M5mc ❗️Друзья, у меня на …
♥ — · 2 948 просм.
🕵️‍♂️ Как можно заподозрить, что человек склонен …
♥ — · 2 939 просм.
👀 Когнитивные искажения: где проходит граница меж…
♥ — · 2 937 просм.
👨‍💼 Чем дольше тянете — тем сложнее выбраться «Мо…
♥ — · 2 933 просм.
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Деструктивная семья: скрытый механизм раз…
♥ — · 2 932 просм.
☕️ Как заварить гипертонию в алюминиевой кружке? …
♥ — · 2 916 просм.
🤭 Ну это, типо пост, про это, как его там? Когда …
♥ — · 2 906 просм.
🤥 Патологическая ложь: как понять, что перед вами…
♥ — · 2 888 просм.
💊 Что можно закидывать в себя без врача? Я часто …
♥ — · 2 885 просм.
🔞 Секс под алкоголем: почему это заканчивается им…
♥ — · 2 884 просм.
👬 Как семья незаметно усиливает ОКР: ошибка, кото…
♥ — · 2 883 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 473 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 17:05
ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал матем
1 001
Пост 2 · 22.07 15:09
🛜 Иллюзия совершенства: как соц.сети порождают комплексы? Социальные сети могут оказывать негативно
1 230
Пост 3 · 22.07 13:05
🩷 ЧЕГО ЖДАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ? | БЛИЖАЙШИЕ 2 МЕСЯЦА Расслабься, выдохни и выбирай карту к которой тяне
1 207
Пост 4 · 22.07 12:05
🚩 Что там с депрессией в СССР? Иногда встречаюсь с недоверием, непониманием и даже злостью от старш
1 274
Пост 5 · 22.07 11:01
💬 Когда слова не спасают Иногда объясняешься, стараешься быть мягче, а только хуже. Собеседник морщ
1 270
Пост 6 · 21.07 14:05
💊 «Дайте что-нибудь успокоительное»: Афобазол  В случае, если состояние здоровья обывателя  некрити
1 455
Пост 7 · 21.07 12:00
КАК ГОРМОНЫ КОНТРОЛИРУЮТ НАШУ ЖИЗНЬ? Вечно нет сил, цикл сбивается, а вес только растет? Кажется, д
1 446
Пост 8 · 21.07 10:09
✈️ За бугром: физическая нагрузка и психиатрическое отделение Наткнулся на заметку из жизни одного
1 474
Пост 9 · 21.07 08:05
❗️Не сдавайте анализы, пока не знаете, как их расшифровывать! После 35 лет всё чаще появляются трев
1 479
Пост 10 · 17.07 10:07
🧠 Алкоголь и мозг: 5 фактов, которые вы не знали ★ Мозг сжимается Регулярное употребление приводит
1 559
Пост 11 · 17.07 08:05
🔥 Инсайд для тех, кто следит за трендами anti-age: то, что работало ещё год назад, сегодня уже теряе
1 467
Пост 12 · 16.07 17:08
👨‍⚕️ Признаки хорошего психотерапевта или психолога Когда человек решает обратиться за помощью, воз
1 595
Пост 13 · 16.07 15:07
Как перестать откладывать похудение на «когда будет время» — и наконец увидеть результат в зеркале?
1 440
Пост 14 · 14.07 17:07
⚙️ Что бы такого выпить, чтобы мозг работал лучше? Если я скажу, что таких препаратов вообще не сущ
1 544
Пост 15 · 14.07 14:07
👵 Половину случаев деменции в мире можно предотвратить Согласно недавнему отчету Комиссии Lancet по
1 447
Пост 16 · 14.07 10:07
⚕️Психиатрия и наркология: слияние или разделение? Вопрос о том, должна ли наркология оставаться от
1 493
Пост 17 · 13.07 10:07
😩 Понедельничная тревога: продолжает жить в теле спустя десятилетия Новое исследование показало: с
1 535
Пост 18 · 11.07 12:07
🩹Селфхарм среди подростков: повод обратиться к специалисту в области ментального здоровья Селфхарм,
1 601
Пост 19 · 10.07 17:07
🍑 Ну ты и фрукт Темперамент – это уникальный набор характеристик личности, который определяет, как
1 630
Пост 20 · 10.07 12:05
😱 Кричу во сне: Это нормально, или патология? Наш мозг во сне не «засыпает» полностью. Да, у нас п
1 589
Пост 21 · 09.07 18:05
🐴 Капля никотина убивает лошадь Всем известна фраза про злосчастную каплю никотина и несчастную ло
1 491
Пост 22 · 09.07 14:05
🤑 Долги по ипотеке и кредитам, могут предсказать постановку диагноза Альцгеймер Финансовые проблемы
1 551
Пост 23 · 08.07 14:07
👶 Как выбрать психолога для ребенка: начальные шаги Недавно мне задали вопрос вида, “Как людям, дал
1 590
Пост 24 · 07.07 17:07
😫 Не могу заставить себя сесть за работу Прокрастинация — это привычка откладывать важные и сложные
1 613
Пост 25 · 07.07 14:07
🍼 Преодоление эмоционального выгорания в декрете Мамы, особенно маленьких детей в декрете, часто ст
1 507
Пост 26 · 07.07 10:07
👨‍⚕️Назначение капельниц: есть ли толк? Часто сталкиваюсь с подобными суждениями. В России (особенн
1 578
Пост 27 · 06.07 14:07
👃Чем тут пахнет? Обонятельное референтное расстройство Новое расстройство в новой классификации МКБ
1 631
Пост 28 · 06.07 10:07
✌️Два самых известных психиатрических термина: шизофрения и невроз Вопрос в том, что слово "невроз"
1 566
Пост 29 · 03.07 14:07
🙁 Восемь неочевидных причин депрессии Каждый человек имеет базовые потребности: как физические — ды
1 653
Пост 30 · 03.07 10:07
🎹 Классическая музыка оказывает положительное воздействие на мозг Исследователи провели научную раб
1 563
Пост 31 · 02.07 14:05
⛑️ Как понять, что близкий употребляет аптечные наркотики? Таблетки вроде Лирики (прегабалин), Тр
1 611
Пост 32 · 01.07 10:11
🥱 Мало спите? Вы в группе риска ожирения Если спите меньше 7 часов в сутки – вы в группе риска ожи
1 623
Пост 33 · 29.06 14:07
🤷‍♀️ А вдруг у меня ПРЛ? Расстройство, о котором часто слышно из каждого утюга, так как встречается
1 558
Пост 34 · 29.06 10:07
💊 Про этику в сети и таблетки Недавно мне пишут: "У меня ОКР (обсессивно-компульсивное расстройств
1 583
Пост 35 · 29.06 07:07
⏰ Серёжа, который сейчас час? В практике любого врача бывают пациенты, которые врезаются в память.
1 653
Пост 36 · 27.06 14:05
💔Что мешает любить себя? ★ «Любовь к себе — это начало романа длиной в жизнь» Оскар Уальд ★ «Самый
1 581
Пост 37 · 27.06 10:07
Без текста
5
Пост 38 · 26.06 17:07
😈Топ-7 манипуляций зависимых Для алкоголика или наркомана новая доза — доминирующая идея, цель и см
1 657
Пост 39 · 26.06 14:07
🧩 Родительские установки, которые мешают быть счастливыми Некоторые фразы из детства звучат в голов
1 531
Пост 40 · 25.06 14:07
🤔 Что делать, если муж пьет? Проблема мужского алкоголизма в семье всегда была острой, а финансовые
1 625
🔍 Детектор накрутки
71 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.11
⚠️ скачет
Охват от аудитории
24.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @Twoi_psychiatr
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~865
Аудитория 5.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Твой Психиатр»
Что такое канал «Твой Психиатр»?
«Твой Психиатр» — «Твой Психиатр» — это личный блог врача психиатра-нарколога Виленского Александра Олеговича, потомственного специалиста во втором поколении. Здесь о сложном — простым языком: разбираем мифы о депрессии, говорим о влиянии соцсетей на самооценку, отвечаем на вопросы подписчиков. Без занудства и терминов, зато с опорой на опыт. Подписывайтесь, чтобы разбираться в себе и близких. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 768 подписчиков.
В какой категории находится канал «Твой Психиатр»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Твой Психиатр»?
На канал «Твой Психиатр» подписаны 5 768 человек. За последние 7 дней прирост составил +62.
Когда канал «Твой Психиатр» появился в каталоге?
Канал «Твой Психиатр» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.