Т
@Twoi_psychiatr

Твой Психиатр

@Twoi_psychiatr 🏥 Медицина RU в каталоге 221 дн.

Канал «Твой Психиатр» — личный блог Александра Олеговича Виленского, врача психиатра-нарколога во втором поколении. Здесь о психиатрии говорят простым языком: разбирают депрессию, тревожные состояния…

5.8K
Подписчиков
+62
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +21
+464
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +68
+1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.47%
20.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#222
место в категории
7.8K каналов
×5.1
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
+464
прирост за 30 дней
в категории: +68
221
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 799 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.1 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 464 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 14 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

«Твой Психиатр» — это личный блог врача психиатра-нарколога, который объясняет сложные темы психиатрии простым языком. Автор делится профессиональными знаниями и личным опытом, разбирает мифы и стереотипы о ментальном здоровье, а также затрагивает актуальные проблемы, такие как влияние соцсетей на самооценку и отношения. В постах можно встретить разборы препаратов, объяснение работы мозга и признаки хорошего специалиста, что делает канал полезным для широкой аудитории.

Отличительная черта — живой и честный подход, без запугивания и сложных терминов. Автор не избегает интерактива, например, карточек с выбором, и органично вплетает рекламу в тематику. Канал выделяется тем, что сочетает профессиональную базу с простотой подачи, помогая читателям лучше понимать себя и близких.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен всем, кто интересуется ментальным здоровьем, хочет разобраться в себе и своих реакциях, а также тем, кто ищет достоверную информацию от практикующего врача без сложных терминов.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные объяснения сложных психиатрических тем простым языком, разборы мифов и практические советы, которые помогают осознанно заботиться о ментальном здоровье.

📋 Информация о канале

ID канала-68589732580064
Username@Twoi_psychiatr
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков5 768
Прирост 7д+62 (1.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.07.2026 10:10
Ссылка MAXhttps://max.ru/Twoi_psychiatr

📄 О канале

Кто ведёт канал «Твой Психиатр»Автор канала — Александр Олегович Виленский, врач психиатр-нарколог во втором поколении. Это не анонимный проект и не пересказ чужих статей: за публикациями стоит практикующий специалист, который каждый день работает с пациентами и их родственниками. Название «Твой Психиатр» отражает формат — личный блог, а не справочник или учебник.Потомственная профессия здесь не просто красивая деталь биографии. Опыт семьи врачей формирует особый взгляд на психиатрию: без снобизма, без запугивания терминами, с уважением к пациенту и его близким. Именно поэтому тексты канала рассчитаны на обычных людей, а не на коллег-медиков.В описании прямо указано: «О психиатрии простым языком». Это не лозунг, а рабочая установка — сложные темы вроде медикаментозной терапии или возрастных кризисов объясняются так, чтобы было понятно человеку без медицинского образования.О чём пишут в каналеТематика охватывает повседневные ситуации, с которыми сталкиваются пациенты и их семьи. В публикациях разбираются депрессия и её восприятие разными поколениями, тревожные состояния, сложности в отношениях, влияние социальных сетей на самооценку и комплексы. Автор не избегает неудобных тем — например, недоверия старших родственников к психиатрическому лечению.Один из показательных материалов — разбор того, как в СССР относились к депрессии. Через исторический контекст автор объясняет, почему пожилые люди часто негативно реагируют на совет начать медикаментозную терапию. Это помогает пациентам не спорить с родными, а понимать причины их страхов.Другой пласт контента — коммуникация. В посте «Когда слова не спасают» поднимается знакомая многим ситуация: человек хочет поддержать близкого, старается быть мягче, а в итоге делает только хуже. Разбираются механизмы таких срывов и то, как выстраивать разговор без чувства вины.Отдельное направление — влияние соцсетей. Автор объясняет, как постоянное сравнение с отфильтрованными изображениями формирует комплексы и искажает представление о норме. Это перекликается с классическими темами психиатрии: тревога, перфекционизм, непринятие себя.Аудитория и активность подписчиковНа момент включения в каталог у канала 5 768 подписчиков. За последние 7 дней прибавилось 62 человека, за 30 дней — 464. Это устойчивый органический рост без резких всплесков, что для медицинской тематики говорит о доверии аудитории и полезности контента.В категории «Медицина» канал занимает 222-е место из 7 790 проектов. Средний показатель по категории — 1 108 подписчиков, то есть «Твой Психиатр» уже заметно выше медианного уровня. При этом канал появился в каталоге 6 марта 2026 года, а значит, развивается относительно недавно и имеет запас роста.Аудитория канала — люди, которые либо сами столкнулись с психическими трудностями, либо хотят помочь близким. Это не праздные читатели: темы депрессии, тревоги и отношений предполагают личную вовлечённость. Отсюда высокая ценность каждого подписчика для автора и для рекламодателей в нише психологии и медицины.Почему стоит подписаться на @Twoi_psychiatrПсихиатрия в русскоязычном пространстве до сих пор окружена мифами. Многие боятся идти к врачу, откладывают лечение, стыдятся принимать препараты. Канал работает с этими страхами напрямую: объясняет, как устроена терапия, почему антидепрессанты не «ломают личность» и как отличить усталость от депрессии.Формат личного блога даёт то, чего не хватает официальным источникам, — человеческий голос. Автор говорит от первого лица, делится наблюдениями из практики, разбирает реальные реакции пациентов и их родственников. Это делает материал не абстрактным, а применимым к жизни.Подписка будет полезна тем, кто хочет разобраться в собственном состоянии, поддержать близкого человека или просто перестать бояться слова «психиатр». Канал не заменяет консультацию врача, но помогает снять лишнюю тревогу вокруг темы и принять взвешенное решение.Как связаться с автором и администрациейПомимо основного канала, у проекта есть точки входа для разных задач. Администратор доступен по ссылке https://clck.ru/3Q6yX4 — туда стоит обращаться по вопросам сотрудничества и размещения. Отдел продаж работает через контакт @Zolotov_Aleksandr.Сам канал ведётся по адресу @Twoi_psychiatr. Автор также присутствует в Telegram по той же ссылке, что удобно для тех, кто привык к двум платформам сразу. Такая структура контактов говорит о том, что проект открыт к диалогу и готов к размещению рекламы в медицинской и психологической нише.Для читателей это означает простой путь к первоисточнику: можно задать вопрос, уточнить деталь или предложить тему для разбора. Для рекламодателей — прозрачные каналы связи без посредников.
Постов показано: 5 В архиве: 260 постов Свежий пост: 83 дн. назад
ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/prizma_egeland_bot?startapp=6a5f719c677d2 Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к каналу❗️
🛜 Иллюзия совершенства: как соц.сети порождают комплексы? Социальные сети могут оказывать негативное влияние на наши представления об идеальной и реальной жизни. С развитием социальных сетей люди постоянно сталкиваются с изображениями и постами, которые транслируют, казалось бы, идеальную и безупречную жизнь. Это может породить нереалистичные ожидания относительно того, как должна выглядеть наша жизнь, что приводит к чувству неадекватности, беспокойству и низкой самооценке. Кроме того, социальные сети могут создать культуру сравнения и конкуренции. Люди часто сравнивают себя с другими, основы…
🩷 ЧЕГО ЖДАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ? | БЛИЖАЙШИЕ 2 МЕСЯЦА Расслабься, выдохни и выбирай карту к которой тянет 🌸 Реакция = Энергообмен
🚩 Что там с депрессией в СССР? Иногда встречаюсь с недоверием, непониманием и даже злостью от старших родственников пациентов. Негативная реакция происходит чаще всего, когда я советую пациентам начать медикаментозное лечение в дополнение к психотерапии. Люди старшего поколения говорят одно и то же мнение: — «во времена моей молодости никакой депрессии не было», — «нужно самому справляться с проблемами», — «поработай лопатой — и вся хандра прошла». ❗️Это ошибочное мнение, которое идёт из идеологических соображений советского времени. В СССР люди также испытывали депрессию. Критерии заболевани…
💬 Когда слова не спасают Иногда объясняешься, стараешься быть мягче, а только хуже. Собеседник морщит лоб, замыкается, и ты снова думаешь: «Не то сказала». Хотела как лучше, а получилось — будто оправдываешься. После таких разговоров остаётся странное чувство: вроде всё ясно, но внутри осадок. Понимаешь, что язык иногда живёт отдельно от эмоций. Канал «Потолкуем?» - о том, как вернуть между ними связь. Здесь говорят о языке так, как о человеке: где он ломается, где лечит, где помогает быть услышанным. Подпишись, если устала объяснять и хочешь просто быть понята. 👉 @potolkuemgame
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
Постов за период
11
Активных дней
3 из 90
Среднее в активный день
3.7
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

🍺 Почему людям нравится алкоголь? Потому что он в…
♥ — · 3 493 просм.→
🍫 Холодильник знает обо мне слишком много Пищевая…
♥ — · 3 229 просм.→
💊 СТРЕЗАМ не имеет доказанной эффективности Но не…
♥ — · 3 176 просм.→
🤦‍♀️ Виктимблейминг: как обвинить жертву и почувс…
♥ — · 3 023 просм.→
👨‍⚕️ «Доказательная клиника» — а где доказательст…
♥ — · 3 008 просм.→
🤰 Что делать при послеродовой депрессии? Депресси…
♥ — · 3 008 просм.→
😤 Пограничное расстройство личности у ребенка: ка…
♥ — · 2 985 просм.→
😬 Он очень боялся алкоголиков В голове Серёжи, по…
♥ — · 2 974 просм.→
💊 Тошнота при приёме антидепрессантов: что с этим…
♥ — · 2 968 просм.→
https://youtu.be/YPKjBw0M5mc ❗️Друзья, у меня на …
♥ — · 2 948 просм.→
🕵️‍♂️ Как можно заподозрить, что человек склонен …
♥ — · 2 939 просм.→
👀 Когнитивные искажения: где проходит граница меж…
♥ — · 2 937 просм.→
👨‍💼 Чем дольше тянете — тем сложнее выбраться «Мо…
♥ — · 2 933 просм.→
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Деструктивная семья: скрытый механизм раз…
♥ — · 2 932 просм.→
☕️ Как заварить гипертонию в алюминиевой кружке? …
♥ — · 2 916 просм.→
🤭 Ну это, типо пост, про это, как его там? Когда …
♥ — · 2 906 просм.→
🤥 Патологическая ложь: как понять, что перед вами…
♥ — · 2 888 просм.→
💊 Что можно закидывать в себя без врача? Я часто …
♥ — · 2 885 просм.→
🔞 Секс под алкоголем: почему это заканчивается им…
♥ — · 2 884 просм.→
👬 Как семья незаметно усиливает ОКР: ошибка, кото…
♥ — · 2 883 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 473 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 17:05
ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал матем
1 001
Пост 2 · 22.07 15:09
🛜 Иллюзия совершенства: как соц.сети порождают комплексы? Социальные сети могут оказывать негативно
1 230
Пост 3 · 22.07 13:05
🩷 ЧЕГО ЖДАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ? | БЛИЖАЙШИЕ 2 МЕСЯЦА Расслабься, выдохни и выбирай карту к которой тяне
1 207
Пост 4 · 22.07 12:05
🚩 Что там с депрессией в СССР? Иногда встречаюсь с недоверием, непониманием и даже злостью от старш
1 274
Пост 5 · 22.07 11:01
💬 Когда слова не спасают Иногда объясняешься, стараешься быть мягче, а только хуже. Собеседник морщ
1 270
Пост 6 · 21.07 14:05
💊 «Дайте что-нибудь успокоительное»: Афобазол  В случае, если состояние здоровья обывателя  некрити
1 455
Пост 7 · 21.07 12:00
КАК ГОРМОНЫ КОНТРОЛИРУЮТ НАШУ ЖИЗНЬ? Вечно нет сил, цикл сбивается, а вес только растет? Кажется, д
1 446
Пост 8 · 21.07 10:09
✈️ За бугром: физическая нагрузка и психиатрическое отделение Наткнулся на заметку из жизни одного
1 474
Пост 9 · 21.07 08:05
❗️Не сдавайте анализы, пока не знаете, как их расшифровывать! После 35 лет всё чаще появляются трев
1 479
Пост 10 · 17.07 10:07
🧠 Алкоголь и мозг: 5 фактов, которые вы не знали ★ Мозг сжимается Регулярное употребление приводит
1 559
Пост 11 · 17.07 08:05
🔥 Инсайд для тех, кто следит за трендами anti-age: то, что работало ещё год назад, сегодня уже теряе
1 467
Пост 12 · 16.07 17:08
👨‍⚕️ Признаки хорошего психотерапевта или психолога Когда человек решает обратиться за помощью, воз
1 595
Пост 13 · 16.07 15:07
Как перестать откладывать похудение на «когда будет время» — и наконец увидеть результат в зеркале?
1 440
Пост 14 · 14.07 17:07
⚙️ Что бы такого выпить, чтобы мозг работал лучше? Если я скажу, что таких препаратов вообще не сущ
1 544
Пост 15 · 14.07 14:07
👵 Половину случаев деменции в мире можно предотвратить Согласно недавнему отчету Комиссии Lancet по
1 447
Пост 16 · 14.07 10:07
⚕️Психиатрия и наркология: слияние или разделение? Вопрос о том, должна ли наркология оставаться от
1 493
Пост 17 · 13.07 10:07
😩 Понедельничная тревога: продолжает жить в теле спустя десятилетия Новое исследование показало: с
1 535
Пост 18 · 11.07 12:07
🩹Селфхарм среди подростков: повод обратиться к специалисту в области ментального здоровья Селфхарм,
1 601
Пост 19 · 10.07 17:07
🍑 Ну ты и фрукт Темперамент – это уникальный набор характеристик личности, который определяет, как
1 630
Пост 20 · 10.07 12:05
😱 Кричу во сне: Это нормально, или патология? Наш мозг во сне не «засыпает» полностью. Да, у нас п
1 589
Пост 21 · 09.07 18:05
🐴 Капля никотина убивает лошадь Всем известна фраза про злосчастную каплю никотина и несчастную ло
1 491
Пост 22 · 09.07 14:05
🤑 Долги по ипотеке и кредитам, могут предсказать постановку диагноза Альцгеймер Финансовые проблемы
1 551
Пост 23 · 08.07 14:07
👶 Как выбрать психолога для ребенка: начальные шаги Недавно мне задали вопрос вида, “Как людям, дал
1 590
Пост 24 · 07.07 17:07
😫 Не могу заставить себя сесть за работу Прокрастинация — это привычка откладывать важные и сложные
1 613
Пост 25 · 07.07 14:07
🍼 Преодоление эмоционального выгорания в декрете Мамы, особенно маленьких детей в декрете, часто ст
1 507
Пост 26 · 07.07 10:07
👨‍⚕️Назначение капельниц: есть ли толк? Часто сталкиваюсь с подобными суждениями. В России (особенн
1 578
Пост 27 · 06.07 14:07
👃Чем тут пахнет? Обонятельное референтное расстройство Новое расстройство в новой классификации МКБ
1 631
Пост 28 · 06.07 10:07
✌️Два самых известных психиатрических термина: шизофрения и невроз Вопрос в том, что слово "невроз"
1 566
Пост 29 · 03.07 14:07
🙁 Восемь неочевидных причин депрессии Каждый человек имеет базовые потребности: как физические — ды
1 653
Пост 30 · 03.07 10:07
🎹 Классическая музыка оказывает положительное воздействие на мозг Исследователи провели научную раб
1 563
Пост 31 · 02.07 14:05
⛑️ Как понять, что близкий употребляет аптечные наркотики? Таблетки вроде Лирики (прегабалин), Тр
1 611
Пост 32 · 01.07 10:11
🥱 Мало спите? Вы в группе риска ожирения Если спите меньше 7 часов в сутки – вы в группе риска ожи
1 623
Пост 33 · 29.06 14:07
🤷‍♀️ А вдруг у меня ПРЛ? Расстройство, о котором часто слышно из каждого утюга, так как встречается
1 558
Пост 34 · 29.06 10:07
💊 Про этику в сети и таблетки Недавно мне пишут: "У меня ОКР (обсессивно-компульсивное расстройств
1 583
Пост 35 · 29.06 07:07
⏰ Серёжа, который сейчас час? В практике любого врача бывают пациенты, которые врезаются в память.
1 653
Пост 36 · 27.06 14:05
💔Что мешает любить себя? ★ «Любовь к себе — это начало романа длиной в жизнь» Оскар Уальд ★ «Самый
1 581
Пост 37 · 27.06 10:07
Без текста
5
Пост 38 · 26.06 17:07
😈Топ-7 манипуляций зависимых Для алкоголика или наркомана новая доза — доминирующая идея, цель и см
1 657
Пост 39 · 26.06 14:07
🧩 Родительские установки, которые мешают быть счастливыми Некоторые фразы из детства звучат в голов
1 531
Пост 40 · 25.06 14:07
🤔 Что делать, если муж пьет? Проблема мужского алкоголизма в семье всегда была острой, а финансовые
1 625
🔍 Детектор накрутки
71 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.11
⚠️ скачет
Охват от аудитории
24.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @Twoi_psychiatr

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~865
Аудитория 5.8K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Твой Психиатр»
Что такое канал «Твой Психиатр»?
«Твой Психиатр» — Канал «Твой Психиатр» — личный блог Александра Олеговича Виленского, врача психиатра-нарколога во втором поколении. Здесь о психиатрии говорят простым языком: разбирают депрессию, тревожные состояния, влияние соцсетей и сложные разговоры с близкими. Без запугивания и наукообразия. Подписывайтесь на @Twoi_psychiatr, чтобы разбираться в себе и своих близких. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 768 подписчиков.
В какой категории находится канал «Твой Психиатр»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Твой Психиатр»?
На канал «Твой Психиатр» подписаны 5 768 человек. За последние 7 дней прирост составил +62.
Когда канал «Твой Психиатр» появился в каталоге?
Канал «Твой Психиатр» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.