Расскажу, чем я занималась последние 5 месяцев по вечерам.
Я отвечала на вопросы. Сотни вопросов о самой себе. «Если к тебе придёт клиент с таким запросом — что ты сделаешь?» «А если у человека вот такая ситуация?» «А здесь как поступишь?»
Так я, вопрос за вопросом, выгружала в одно место всё, что накопила за годы практики. Все методы, все связки, все наработки — даже те, про которые сама уже забыла, что они у меня есть. Психология, психосоматика, работа со снами, коучинг. Всё!
Зачем — расскажу на днях. А пока самое неожиданное:
У меня получился... я 🙈 Психолог, который всегда в кармане. И я, честно, сама не ожидала, что буду им пользоваться. А теперь ловлю себя: вечером, в течение дня, когда срочно нужен мудрый совет — открываю и спрашиваю. Про сложный день. Про сон, который приснился. Просто вопрос.
Странное ощущение — получать поддержку от себя самой. Но знаете, в психологии это вообще-то и есть конечная цель любой терапии: чтобы внутри появился голос, который поддержит 😉
У меня он теперь ещё и в телефоне живёт😵💫🔥