Есть у меня один приятный утренний ритуал Утром в доме все заняты своими делами — кто-то собирается, кто-то ищет носки,
Утром в доме все заняты своими делами — кто-то собирается, кто-то ищет носки, кто-то завтракает. А я минут пять просто сижу на веранде или стою у окна с чашкой. Мои давно знают: в это время меня лучше не трогать 😄
Не медитирую. Не настраиваюсь. Не проговариваю аффирмации. Просто стою и смотрю
Но за эти пять минут внутри что-то встаёт на место. Как будто из всего, что сегодня надо, наверх само поднимается главное. И дальше день идёт уже вокруг него
Пять минут у окна. А работает лучше любого планировщика 🤍