25.05.2026 10:40
800 северян стали участниками проекта «Ямал – территория стройности!»
800 северян стали участниками окружного проекта «Ямал – территория стройности!»
В течение полугода под руководством медиков над проблемой избыточного веса будут работать 710 женщин и 90 мужчин. Средний возраст участников проекта — 43 года. Средний вес желающих похудеть — 90 кг, максимальный — 170 кг.
– Я веду активный образ жизни. Три раза в неделю посещаю интенсивные фитнес-тренировки, но удаётся сбросить 1-2 кг. Для себя я поняла, что мне нужен новый подход к контролю за весом. Моя цель: сбросить 20 кг. У меня есть и мотивация, и сила воли. Но после 40 лет организм работает по-другому и без поддержки врачей мне с этим не справиться. Очень рада, что попала в программу, – поделилась ноябрянка Олеся Чайка (на фото).
Впереди у ямальцев – встречи с врачами, лекции по правильному питанию, школы здоровья, а также спортивные мастер-классы и скандинавская ходьба. Победителей проекта определят в октябре.
В течение полугода под руководством медиков над проблемой избыточного веса будут работать 710 женщин и 90 мужчин. Средний возраст участников проекта — 43 года. Средний вес желающих похудеть — 90 кг, максимальный — 170 кг.
– Я веду активный образ жизни. Три раза в неделю посещаю интенсивные фитнес-тренировки, но удаётся сбросить 1-2 кг. Для себя я поняла, что мне нужен новый подход к контролю за весом. Моя цель: сбросить 20 кг. У меня есть и мотивация, и сила воли. Но после 40 лет организм работает по-другому и без поддержки врачей мне с этим не справиться. Очень рада, что попала в программу, – поделилась ноябрянка Олеся Чайка (на фото).
Впереди у ямальцев – встречи с врачами, лекции по правильному питанию, школы здоровья, а также спортивные мастер-классы и скандинавская ходьба. Победителей проекта определят в октябре.