Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 591 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 4 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (617 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 21 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.93)

Прирост в день

+40

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+119

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

2.4K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 17 точек. Аудитория растёт на 1 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-70532270934740
Username	@ZdorovieBezDiet
Тематика	❤️ Здоровье
Подписчиков	2 438
Прирост 7д	+14 (0.6%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	30.03.2026 18:20
Ссылка MAX	https://max.ru/ZdorovieBezDiet

📄 О канале

О чем канал

Канал @ZdorovieBezDiet посвящён теме здоровья в её широком понимании. Основной фокус — на практиках и знаниях, которые помогают поддерживать физическое и ментальное благополучие без радикальных диет и сложных методик.

Для кого полезен

Контент будет интересен всем, кто стремится к сбалансированному образу жизни и ищет разумные, устойчивые подходы к укреплению здоровья. Это пространство для тех, кто ценит научно обоснованные и доступные рекомендации.

Контент и стиль

Канал предлагает информацию, связанную с различными аспектами здоровья. Материалы подаются в понятном формате, с акцентом на практическую пользу. Подписчики могут ожидать советы, основанные на принципах разумного и осознанного отношения к своему организму.

🔗 Похожие каналы

Гимнастика на каждый день

35.6K подп.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 9 постов Свежий пост: 23 дн. назад ~0.07 постов/сут. (30 дн.)

30.03.2026 18:20

Из двух миллиардов человек, только одному удается дожить до 116 лет. Наш канал в MAX Наш WhatsApp Наш Телеграмм

25.03.2026 17:39

Когда кошка топчит нас лапками, это значит она так проявляет любовь к нам. Наш Канал в MAX Наш WhatsApp Наш Телеграмм

20.03.2026 21:37

Крылья колибри могут биться со скоростью 200 раз в секунду. Наш Канал в MAX Наш WhatsApp Наш Телеграмм

19.03.2026 20:14

🔞Зумеры залипают в телефоне даже во время секса, — исследование. Во время интимной близости смартфоном пользуются 35% участников опроса. Они проверяют соцсети, отвечают на сообщения, а некоторые даже переписываются с мамой Наш канал в MAX Наш WhatsApp Наш Телеграмм

19.03.2026 10:44

Одиночки СЧАСТЛИВЕЕ, чем люди в отношениях — это официально показало исследование. По словам экспертов, те, кто чувствуют, что их жизнь под контролем, чаще довольны жизнью и реже сталкиваются с депрессией. Люди, выбравшие сингл-статус ради свободы и личных целей, демонстрируют более высокие показатели карьерного роста и финансовой независимости. Такие люди воспринимают одиночество как осознанное решение и ценят свободу. А вот люди в отношениях чаще сталкиваются со стрессом, так как их эмоциональный фон на 40% сильнее зависит от настроения партнёра. Наш канал в MAX Наш WhatsApp Наш Телеграмм