Ловкость рук – и никакого Байдена
Трамп не был бы Трампом, если бы не потешался над своим предшественником. На этот раз подкол был в «спасении» мальчика, которому он не дал сбежат…
Читать далее →
В эфире «Вечерний Абзац»
С Игорем Кольке и Марией Иваткиной.
Опасные бургеры. Американские ракеты. Друзья Украины.
Смотрите тут:
Rutube https://rutube.ru/video/907fb7435abc2c08…
Читать далее →
Рилсики после рабочего дня добивают ваш мозг
С точки зрения нейробиологии, вы не отдыхаете, залипая после тяжелого дня
Рилсики после рабочего дня добивают ваш мозг
С точки зрения нейробиологии, вы не отдыхаете, залипая после тяжелого дня в телефоне, – вы продолжаете загружать мозг, не давая ему войти в режим обработки информации, рассказал «Абзацу» психолог Евгений Кульгавчук.
Чтобы реально дать организму передышку, не берите работу на дом и не заглядывайте в чаты, примите контрастный душ и не бросайтесь в просмотр сериалов. 10–15 минут спокойно смотрите в окно, позволяя мозгу сменить фокус. Еще можно прогуляться без музыки, ведь ритмичная ходьба снижает стресс, объяснил психолог.
Подписывайтесь на «Абзац» в «Максе»
Зеленский прятался в бункере, пока Киев громыхал
Ночью российские войска накрыли военные склады и логистику в украинской столице и области. Глава киевского режима в это время нахо…
Читать далее →
Повышение пенсий, жилищные субсидии, больничные самозанятым
На календаре август, а значит, вступает в силу целый пакет изменений, которые затронут практически каждого – от самозан…
Читать далее →