❗️Истребитель Су-30 разбился под Калининградом
Авиакатастрофа произошла при выполнении учебно-тренировочного полета, сообщили в Минобороны. Экипаж выжил – оба летчика катапультиро…
Читать далее →
А вот и причина небывалого разгула мародеров во Франции
Оказывается, чета Макрон бросила часть силовиков на защиту собственного фамильного бизнеса. И пока в Париже грабили элитные…
Читать далее →
Восполнить дефицит йода можно без дорогих морепродуктов
Самыми доступными источниками йода остаются морская капуста, ми
Восполнить дефицит йода можно без дорогих морепродуктов
Самыми доступными источниками йода остаются морская капуста, минтай, хек и йодированная соль, рассказала «Абзацу» диетолог Марият Мухина. В сезон разнообразить рацион можно и фейхоа.
По словам специалиста, сохранить полезный элемент поможет правильное приготовление. Рыбу не стоит переваривать, а йодированную соль лучше добавлять в готовые блюда.
Нехватка йода приводит к проблемам со здоровьем, но также опасен и его избыток. Так что все добавки стоит принимать только после консультации с врачом.
Подписывайтесь на «Абзац» в «Максе»
Повышать зарплату за рождение детей предложили в России
Такая поддержка поможет работающим мамам чувствовать себя увереннее в финансовом плане. Один из вариантов – прибавлять к ок…
Читать далее →
Твой мозг после прочтения ленты новостей: 🥴
Ловите канал, где новости перестают быть страшными и становятся понятными. «И что теперь?» работает как личный переводчик с языка медиа…
Читать далее →