23.10.2026 07:21
Если хочется подраться с коллегой, лучше поорать в машине Знакомая ситуация: на работе вас довели до белого каления, ку
Если хочется подраться с коллегой, лучше поорать в машине
Знакомая ситуация: на работе вас довели до белого каления, кулаки сжимаются, а в голове уже проносится план идеального преступления. Психолог Сергей Костеренко рассказал «Абзацу», как в такой ситуации сохранить нервы.
Первый лайфхак – орать в машине. Эксперт рекомендовал закрыться в своем авто, схватиться за руль и хорошенько прокричаться. Еще один способ справиться с яростью – сделать 30 приседаний или прогуляться во время перерыва.
А если совсем невмоготу, можно попробовать объединиться с тем самым коллегой против общего врага в лице руководства. Ведь вместе ненавидеть проще, чем друг друга.
Подписывайтесь на «Абзац» в «Максе»
Знакомая ситуация: на работе вас довели до белого каления, кулаки сжимаются, а в голове уже проносится план идеального преступления. Психолог Сергей Костеренко рассказал «Абзацу», как в такой ситуации сохранить нервы.
Первый лайфхак – орать в машине. Эксперт рекомендовал закрыться в своем авто, схватиться за руль и хорошенько прокричаться. Еще один способ справиться с яростью – сделать 30 приседаний или прогуляться во время перерыва.
А если совсем невмоготу, можно попробовать объединиться с тем самым коллегой против общего врага в лице руководства. Ведь вместе ненавидеть проще, чем друг друга.
Подписывайтесь на «Абзац» в «Максе»