Нас пугает именно то, что ум не в состоянии объяснить ✨ Пока ум понимает, что происходит, мы чувствуем себя в безопасно
Пока ум понимает, что происходит, мы чувствуем себя в безопасности. Даже если ситуация трудная, но она объяснима — мы знаем, что делать.
Но как только происходит что-то, что не вписывается в привычную картину мира – включается страх. Ум не может найти причину, не может предсказать следующий шаг — и паникует. Не само событие пугает нас, а именно отсутствие объяснения.
В такие моменты важно помнить: не все должно быть понятно прямо сейчас. Иногда самое мудрое, что можно сделать — дать себе время, перестать требовать от ума объяснений, которых у него нет. Страх проходит, когда мы разрешаем себе не знать.
Что в твоей жизни прямо сейчас ты пытаешься объяснить, хотя, возможно, единственное правильное действие — просто принять, что пока не понимаешь этого, и довериться? ✨
Аффирмации дня | Мотивация