Порой самые тихие моменты оказываются наиболее яркими ✨ Можешь ли ты прислушиваться к себе даже в сложных ситуациях, ко
Можешь ли ты прислушиваться к себе даже в сложных ситуациях, когда эмоции берут верх и земля уходит из-под ног? Слушай свое тело, чувствуй ритм дыхания, обрати внимание на голоса в комнате, шум снаружи...
Попробуй поймать момент здесь и сейчас, осознать, что происходит с тобой и вокруг тебя и, возможно, тебя ждут открытия, которые ты никогда не замечала раньше. Быть может это именно то, что тебе нужно прямо сейчас ✨
Аффирмации дня | Мотивация