согласитесь, иногда так хочется просто выдохнуть и знать, что тебя услышат без осуждения и привычных советов "возьми себя в руки" на канале Ольги Кили…
на канале Ольги Килиной несколько лет назад я нашла-то бережное пространство, где можно наконец-то перестать быть сильной и разрешить себе быть просто живой и не идеальной
▫️Оля Килина психолог и коуч, уже 7 лет в ежедневных коротких видео она рассказывает про работу мозга, мотивацию и книги, рассказывает понятным языком, с юмором, без всяких нотаций - обратите внимание, что это идеальный формат, если катастрофически нет времени читать
▫️а еще Ольга Килина - автор популярного подкаста
"Хакни мозг" (3-е место по прослушиваниям на платформе Яндекс. Музыка)
▫️темы выпусков Оля берет разные, например:
- как наполнить жизнь смыслом
- как жить «дольше»
- зачем нам читать
- уметь говорить «нет»
- как замедлиться
- как понять, что пора что-то менять
- как перестать себя обесценивать
____
подпишитесь и вы на канал ЗАВТРАК С КИЛИНОЙ, я уверена, что вы непременно найдете интересное для себя 💐
ссылка 👉 @by_kilina
Реклама. ИП Меляева Ольга Борисовна, ИНН 591112130346, erid: 2VtzqwqZSjT