Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году!
✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.*
Московский технологический институт предлагает:
— Высшее образование в московском вузе без …
Читать далее →
Сводка СВО на вечер 18 августа
▪️В зоне ответственности группировки войск «Восток» уничтожено более 365 украинских солдат и офицеров, бронемашина и десять специальных автомобилей …
Читать далее →
Чем опасен читмил для худеющих?
Чем опасен читмил для худеющих?
Читмил не стоит путать с импульсивным приемом высококалорийной пищи на выходных, поскольку он должен быть строго регламентированным. По словам диетолога Елены Устиновой, запланированное нарушение диеты помогает худеющим избежать психологического выгорания и дает организму необходимую встряску для продолжения снижения веса.
Однако превращение разовой поблажки в целые дни или недели обжорства полностью обнулит предыдущие результаты и может привести к опасному срыву. Планировать прием любимой еды при похудении важно заранее, соблюдать умеренность и сразу возвращаться к привычному рациону без чувства вины.
Подписывайся на АиФ
«Белые розы» теперь у Шатунова: суд поставил точку в битве за «Ласковый май»
Суд поставил точку в многолетнем споре вокруг легендарного «Ласкового мая». Вдова Юрия Шатунова получи…
Читать далее →
Как вычислить некомпетентного дизайнера интерьера?
Для начала работы заказчику необходимо передать исполнителю полный пакет документов от застройщика с обмерным планом, схемой нес…
Читать далее →