27.08.2026 20:10
«Умеренное ожирение полезно».
«Умеренное ожирение полезно». Врач объяснил, в чем подвох парадоксального вывода ученых
Нас приучили, что любой избыточный вес вреден. Но появляются серьезные исследования о том, что избыточная масса — только на пользу. Врач‑гериатр, геронтолог Валерий Новоселов в беседе с АиФ все объяснил. Дело не в количестве жира: ученые замеряют индекс массы тела (ИМТ), но он мало говорит о соотношении жира и мышечной массы. Бывает, что у людей немало и того, и другого, они активны и подвижны. Правильнее было бы смотреть не на ИМТ, а на индивидуальные особенности телосложения.
К слову, этот нюанс по ИМТ надо учитывать пожилым при попытке похудеть — сгорать может не только жир, но и мышечная масса, а в таком возрасте это вредно. Больше об этом в нашем материале.
Подписывайся на АиФ
Нас приучили, что любой избыточный вес вреден. Но появляются серьезные исследования о том, что избыточная масса — только на пользу. Врач‑гериатр, геронтолог Валерий Новоселов в беседе с АиФ все объяснил. Дело не в количестве жира: ученые замеряют индекс массы тела (ИМТ), но он мало говорит о соотношении жира и мышечной массы. Бывает, что у людей немало и того, и другого, они активны и подвижны. Правильнее было бы смотреть не на ИМТ, а на индивидуальные особенности телосложения.
К слову, этот нюанс по ИМТ надо учитывать пожилым при попытке похудеть — сгорать может не только жир, но и мышечная масса, а в таком возрасте это вредно. Больше об этом в нашем материале.
Подписывайся на АиФ