Кому нельзя есть варенье и джем, рассказал диетолог Поляков «Такие сладости ухудшают состояние зубов, вызывают скачки с
«Такие сладости ухудшают состояние зубов, вызывают скачки сахара в крови и, соответственно, скачки инсулина. Это в будущем чревато инсулинорезистентностью, сахарным диабетом, избыточным весом. Есть такие сладости нельзя тем людям, у которых уже есть подобные заболевания», — пояснил АиФ диетолог Антон Поляков.
По его словам, купленные в магазине сладости могут быть особенно вредны для детей, поэтому не рекомендуется их давать им в большом количестве. «У детей после употребления сладкого сильно меняется психоэмоциональное состояние, то есть они становятся или сильно тревожными, или возбужденными», — добавил специалист.
❤️ — если не можете представить свою жизнь без сладкого
🔥 — не ем сладкое
Фото: magnific
#Эксклюзив_АиФ
Подписывайся на АиФ