Стало известно, что будет с организмом, если пить колу каждый день О рисках для здоровья при чрезмерном употреблении эт
О рисках для здоровья при чрезмерном употреблении этого напитка пишет французское издание Santé Magazine со ссылкой на диетолога-нутрициолога Клару Леду-Морван. Перевод статьи выполнил АиФ.
По данным издания, в 100 мл обычной колы содержится около 10,6 г. сахара. В стандартной банке объемом 330 мл это примерно 35 г., что равно семи кускам сахара. Кроме того, в коле содержится кофеин. Если употреблять такие напитки каждый день, есть риск:
▪️ Набора лишнего веса.
▪️ Появления кариеса.
▪️ Возникновения нервозности, сердцебиения и нарушения сна.
Любите колу и подобные напитки?
👍 — Да, очень, пью каждый день.
👌 — Да, но позволяю себе изредка — вредно.
🔥 — Отношусь равнодушно.
❤️ — Терпеть не могу! Как можно любить то, что настолько вредно?
Подписывайся на АиФ