04.10.2026 10:05
Кардиологи призвали отказаться от одной привычки, повышающей риск образования тромбов Продолжительное отсутствие движен
Кардиологи призвали отказаться от одной привычки, повышающей риск образования тромбов
Продолжительное отсутствие движения может повышать риск образования тромбов. Особенно опасной привычкой специалисты считают длительное сидение без перерывов — на работе, в дороге или дома. Об этом пишет издание Top Santé со ссылкой на кардиологов, перевод статьи выполнил АиФ.
Кардиолог Джейн Морган отмечает, что здоровый образ жизни помогает поддерживать нормальное кровообращение и снижать вероятность образования тромбов. По ее словам, важно не оставаться неподвижным в течение долгого времени и регулярно вставать хотя бы на несколько минут.
А вы часто подолгу сидите?
👍 — Да, работа такая.
👍 — Да, но делаю перерывы с разминкой.
🙏 — Нет, я много двигаюсь.
Подписывайся на АиФ
Продолжительное отсутствие движения может повышать риск образования тромбов. Особенно опасной привычкой специалисты считают длительное сидение без перерывов — на работе, в дороге или дома. Об этом пишет издание Top Santé со ссылкой на кардиологов, перевод статьи выполнил АиФ.
Кардиолог Джейн Морган отмечает, что здоровый образ жизни помогает поддерживать нормальное кровообращение и снижать вероятность образования тромбов. По ее словам, важно не оставаться неподвижным в течение долгого времени и регулярно вставать хотя бы на несколько минут.
А вы часто подолгу сидите?
👍 — Да, работа такая.
👍 — Да, но делаю перерывы с разминкой.
🙏 — Нет, я много двигаюсь.
Подписывайся на АиФ