07.10.2026 19:28
Ночные кошмары часто вызваны финансовыми проблемами — исследование Главное, в чем убедились ученые: дневной стресс — на
Ночные кошмары часто вызваны финансовыми проблемами — исследование
Главное, в чем убедились ученые: дневной стресс — надёжный предсказатель ночного негатива. Чем выше напряжение в течение дня, тем чаще и интенсивнее плохие сны. Но, проанализировав анкеты и дневники участников исследования, ученые заметили: наиболее прочная связь с кошмарами у двух категорий. Это межличностные и финансовые проблемы: неопределённость в отношениях, долги и подобные ситуации.
Главный сюрприз в исследовании был не в этом. Логика казалась железной: справляешься со стрессом днём — спишь спокойнее ночью. Однако эффект оказался нулевым. Больше об исследовании здесь.
Подписывайся на АиФ
Главное, в чем убедились ученые: дневной стресс — надёжный предсказатель ночного негатива. Чем выше напряжение в течение дня, тем чаще и интенсивнее плохие сны. Но, проанализировав анкеты и дневники участников исследования, ученые заметили: наиболее прочная связь с кошмарами у двух категорий. Это межличностные и финансовые проблемы: неопределённость в отношениях, долги и подобные ситуации.
Главный сюрприз в исследовании был не в этом. Логика казалась железной: справляешься со стрессом днём — спишь спокойнее ночью. Однако эффект оказался нулевым. Больше об исследовании здесь.
Подписывайся на АиФ